من منا لا يسهرون اولاده هذه الأيام
... ••
............••
....................... •••
•••
سَهًرْ آلآطًفآلْ يُؤثرْ عَلىْ آلسآعًهـْ آلبَيًولًوجًيهـْ..~
•••



http://esyria.sy/sites/images/homs/misc/111130_2010_01_18_12_49_34.jpg


أظهرت دراسة علمية أن اصرار الأطفال على السهر،
خاصةً في الإجازة الصيفية يؤدي إلى حدوث خلل كبير
في الساعة البيولوجية لديهم تظهر سلبياته
على شكل اضطراب نفسي وسلوكي أثناء استيقاظهم.

وينصح الأطباء الآباء بتنظيم أوقات نوم أبنائهم،
فضلاً عن خفض الإضاءة أو إطفائها ليلاً لإضفاء جو هادئ يدفع الأطفال للنوم،

فالأثار السلبية للسهر تنعكس عند الأطفال من عمر 6 إلى 12سنة بشكل كبير،
فيصبح الطفل أكثر عصبية وغضباً وقلقاً،
ويشعر بالنعاس والكسل خلال النهار،
ممايؤثرعلى أنشطته اليومية بشكل ملحوظ

•••
لكم مني كل الود ..~
•عابرسبيل•
....................... •••
............ ••
... ••

لا بد لهم من النوم مبكرا بخاصه اطفال صغار السن
شكرا موضوع مفيد
دمت بخير

الشكر والتقدير لكم على هذا المرور الجميل
وفقكم الله تعالى لكل خير ولاحرمني الله
من تشريفكم وحضوركم لمتصفحي
ونتمنى للجميع التوفيق والرقي
ودي وعبير وردي واريج عطري

عابرسيبل