هل تعلم أن الثوم يحميك من عدة أمراض و يقاوم السمنة ؟؟

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/c0.0.403.403/p403x403/541130_368693526507165_254722709_n.jpg

1- الثوم يحمي من مرض السرطان :
ففي المناطق التي يزيد تناول السكان بها للثوم و لأفراد عائلته عموما التي
تنتمي إليها نباتات أخري مثل البصل ، ينخفض معدل الإصابة بالسرطان
بدرجة واضحة و بخا......صة سرطان المعدة و سرطان القولون .

2- فصوص الثوم و الأنفلونزا :
يتميز الثوم بتأثير مضاد للعدوى سواء الناتجة عن الفيروسات أو الناتجة
عن البكتريا و مضاد كذلك للإصابة بالفطريات و الطفيليات
حيث تعتبر فصوص الثوم وتناولها من أكثر الأنواع وقاية من نزلات البرد
و الأنفلونزا و الفطريات والبكتيريا .

3- الثوم يقاوم السمنة :
حيث أن أحدث الدراسات اكتشفت مزايا جديدة للثوم فهو يقاوم زيادة الوزن ،
فالأليسين الموجود في الثوم يساعد علي عدم اكتساب الوزن الزائد
والمحافظة على وزن الإنسان .

ولكن ،،، كــيـــف نــحصــل علــي فوائد الثـــوم ؟؟؟؟
إن من ابرز و أهم مركب بالثوم هو الأليسين .
زمن الطريف انه لا يوجد بالثوم في حالته العادية ، و إنما لابد من خدش أو كسر
فص الثوم ليتكون هذا المركب ، و لذا لابد من مضغ أو هرس أو خدش الثوم
للانتفاع بفوائده ، إما بلع فص الثوم كامل دون ذلك فلن يؤدي لحدوث
هذا التفاعل المفيد .مشاهدة المزيدمشاهدة المزيد

م/ن
عابرسبيل

'71'
معلوـوماـاااات
كلمـــة رااائعــــــة فيهاـااا قليلة

يتضح من ذلك
أن الثوـوووم ماـااادة غذائية مفيدة
ولكن يعاـاااب عليهاـاااا رائحتهاـاااا
ويمكـن التخلــص منهاـااا بتناـاااول
أوراق من النعناـاااع أو البقدونـــس

***

أبـــداااااااااااع
أخوـوووي [[*[[ عاــااابــر سبيــل ]]*]]
مشكوـوووووور
يامبدعناـااااا
على المعلوماـااات القيمـــة
الأكثـــــــر من راائعــــــــــة

ربي
يسعــــــــــــد
قلبــــــــــــكـ
وسلمـــــــــــ
ـــــــــــــــت
أناـااامــلكـ الذهبيــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــة


شوكلات ـــــــــة

يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

يحق لي ان افتخر وأتباهى بتواجدكم المميز
في متصفحي المتواضع عند شموخ حضوركم
حضوركم يلبسني حلل السعادة والإفتخار
يطيب لي أن اراكم متواجدين دائماً بمتصفحي
ودي وتقديري لكم جميعاً على هكذا حضور

عابرسبيل

طــرحــت فــأبــدعــت فـلـك مـنــا الـشــكــر والـتقـديــر
عــلى جـهــووودك الــراائـعــهـ والــواااضـحــهـ ... دمــت
بــرضــا مــن اللــهـ وســعـــااادهـ لا تـفــااارقــك ....
جـزاااك اللــهـ عـنــا كــل خـيــر ... تـحـيــاااتــي لــك

يحق لي ان افتخر وأتباهى بتواجدكم المميز
في متصفحي المتواضع عند شموخ حضوركم
حضوركم يلبسني حلل السعادة والإفتخار
يطيب لي أن اراكم متواجدين دائماً بمتصفحي
ودي وتقديري لكم جميعاً على هكذا حضور
عابرسبيل

عابر سبيل
مشكووور ويعطيك العافيه
تحياتي لك
بقايا إنسان