المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شاورما السمك مع الخضار


قيس
11-02-2013, 01:47 AM
شاورما السمك مع الخضار


http://up.qloob.com/upfiles/3mr39964.jpg

المقادير:-

1- 1 كيلوغرام سمك فيليه شرائح
2- 1 حبة صغيرة بصل مقطع شرائح
3- 3 فصّ ثوم مهروس
4- 1 حزمة بقدونس
5- 1 حزمة كزبرة
6- 3 ملعقة كببرة زيت
7- 1 ملعقة كبيرة كمّون
8- 1 ملعقة صغيرة ملح
9- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
10- 1 حبة متوسطة فلفل أخضر شرائح
11- 1 حبة متوسطة فلفل أحمر شرائح
12- 1 حبة متوسطة جزر أصابع
13- 1 حبة متوسطة بطاطس أصابع
14- 2 حبة كبيرة طماطم شرائح
15- 1 حبة متوسطة ليمون مقشر ومفروم
16- 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير:

1- سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. أحضري طبق فرن مناسباً،
2 -ضعي فيليه السمك في الطبق.
3- في إبريق الخلاط، ضعي البصل والثوم والبقدونس والكزبرة والزيت والكمون والملح والفلفل، وشغّلي على سرعة متوسطة إلى أن تحصلي على صلصة ناعمة.
4- وزّعي الصلصة على السمك ليتغطى تماماً.
5 - أضيفي الفلفل الأخضر والأحمر والجزر والبطاطس والطماطم والليمون ووزّعي زيت الزيتون. غطي الطبق بقطعة من ورق الالومنيوم.
6- ضعي السمك في الفرن لمدة 30 دقيقة، إلى أن تنضج الخضراوات.

ام ياسر
11-02-2013, 02:36 PM
وصفه جميله
يعطيك الف عافيه

عابرسبيل
11-02-2013, 03:33 PM
يعطيك العافيه
دائما التَآلقْ بآلطرْحَ حليفك
وآنتَقآءْ الأفضًل دوٌماً
ودي وتقديري لشخصك الكريم

http://dc02.arabsh.com/i/00619/ce0zukiq0i34.gif
عابرسبيل

قيس
11-02-2013, 07:37 PM
مرور جميل
شرفني حضوركم
بين أسطر كلماتي
لكم كل الإحترام

حنان الكون
11-03-2013, 08:35 AM
سلمت الأيآدي على طرَحك الرأئع ،
يعطيك ألف عآفيه وبإنتظْآر الإجمّل
دمت بخير

قيس
11-03-2013, 06:38 PM
مشكورة اختي
عساني ماانحرم من ردودك الطيبة

زعيم الفن
11-03-2013, 09:09 PM
شاورما وبس حتى لوكنت في بورما هذا الشعار الجديد للشورما هههههههههههههههههه.............................

مشكور اخوي ع الوصفه اللذيذه اوي ....................... تقبل خالص تحياتي........................

قيس
11-05-2013, 01:08 AM
الله يسلمِك و يعآآفيكِ ..

آلف شكر ع.مروركِ آلطيب