03-24-2010, 05:51 PM
|
#1 | |
 
|
إذا في امك خيراطلع لي؟!! مراق لي
..
السَسْلِآمَ عليكمَ ورحمِـِـِة الله وبركِـِـِـِآته ™ . . صبآحِـِـِكم / مسِـِـِآئكم فزعِـِـِـِه !! . أخبآركِـِـِم وأخبآر أعصِـِـِآبكم =) . واللهي‘َ َ هـ اليومين أنِـِـِآ أحسَسْ نفسي عصبيه بزيآدهِـِ مع أن من صفآتي‘َ َ البرود !! . بسَسْ غصب تجيك‘َ َ حآلِـِـِـِه أو شي يمسك‘َ َ معك‘َ َ وتعصب ،، . المشكله الحين الي يعصب يفهمونه النِـِـِآسَسْ أنه قوي‘َ َ !! . طيب ليش؟ يعني عشآنه يصرخ ويشتم ومحد يقدر يسوي‘َ َ مثله يعني ؟!! . بالعكسَسْ هذا الي يصرخ ويقول أشيـآء مو زينه وقف بوجهه بدون مِـِـِآتهرب أو تقول شي‘َ َ . وـأتحدآآآآآآآهِـِ يسوي‘َ َ لك‘َ َ شي ! . لِآن أقصىآ شي سوـِـِآهِـِ وهو معصب ، أنِـِه رفع صوته !! . يعني لو هو قوي‘َ َ صدق كِـِآن مسك‘َ َ نفسه وتحكم بأعصآبه .. كمِـِـِآ قآل‘َ َ الرسول صلىآ الله عليه وسَلم: {ليس الشديد بالصرعة ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب } . - . طيب كيف ممكن نعِـِـِآلج‘َ َ أنفسنآ من الغضب؟ . وكيف نتحكم بأعصآبنِـِـِـِآ !! . واذا عصبت وش أبستفيد ؟ غير أني‘َ َ أبندم وأحتمِـِـِآل أأذي‘َ َ الي حولي‘َ َ =( . أي‘َ َ أحِـِـِد معصب قدآمك‘َ َ كيف تتفآهم معه ؟! . . . حبيت أنِـِـِآقش معكم هـ الموضوع‘ |
|
|
|
03-25-2010, 09:59 PM
|
#2 | |
|
رد: إذا في امك خيراطلع لي؟!! مراق لي
الحقيقة التي يجب أن نعلمها جميعاً عندما نتحدث عن الشخص العصبي أننا كأقرباء وأصدقاء لهذا الشخص العصبي نصنع أكثر من 50% من عصبيته.
قد يتساءل البعض كيف يكون ذلك ؟ وهو الذي ينفجر غضباً ولأتفه الأسباب في أحيان كثيرة ؟ الإجابة عن ذلك في منتهى البساطة. إننا لا نفتأ نذكر دائماً أمامه بأنك ( عصبي.. عصبي.. عصبي ) بمناسبة و غير مناسبة، حتى يصبح من روتينه اليومي أن يسمع هذه الكلمة وإذا لم نستخدم هذه الكلمة بعينها استخدمنا جملاً أخرى مثل: ( أنت سريع الانفعال ) ( لن أتحدث في هذا الموضوع حتى لا تنفعل ) وما إلى هذه الجمل والعبارات التي تصف هذا الشخص بالعصبية فم الذي يحدث ؟ إنه يصبح دائما على حافة الانفجار مهيأً لكي ينفجر. فكل إعداده يقول: إنه عصبي غير قادر على التعامل مع الضغوط فلماذا يحاول أن يتحكم في أعصابه مادام الجميع يعلم عنه هذه العصبية، فلا حاجة للمحاولة لأنها ستكون غير مجدية قطعا ( فأنا عصبي هكذا أعرف عن نفسي وهكذا يخبرني الجميع _ سأحاول وسأفشل فلا داعي للمحاولة إذن فأنا عصبي ولا أجيد من الفنون إلا الانفجار فلن أحاول بل سأدع مشاعري تنفجر فهذا ما أجيد !! ). وهكذا نكون قد صنعنا الـ 50% من عصبية هذا الشخص عندما جعلناه مهيئا ذهنياً للانفجار، ولذا فإن الخطوة الأولى للتعامل مع هذا الشخص العصبي هي ألا نجعله في هذا الوضع الذهني السلبي. وذلك بكل بساطة بالامتناع عن ذكر طبيعته العصبية أمامه باستمرار بل من الأفضل أن نتعلم كيف نمتنع عن استخدام هذه الكلمة لوصفه في أي حالة من الأحوال, عندها نكون قد تخطينا الـ50% من المشكلة وبقي النصف الآخر الذي سنتعرف على كيفية التعامل معه في الموضوع وقد أجريت عدة تجارب في المعاهد المتخصصة تثبت أن مجرد الإيحاءات والكلمات يمكن أن تصنع نمط الشخصية التي أمامنا, والعجيب أن جميع الدراسات تؤكد أن هذا التأثير الخارجي في تصرفات الإنسان مستمر على الدوام, وهكذا فإن كلمة ( أنت عصبي ) قد تكون كافية لإحداث تأثير مباشر على تصرفات الشخص الذي أمامنا. التعامل مع سريعي الانفعال: أما الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها عند التعامل مع الشخص سريع الانفعال فهي: عدم الاستمرار في مناقشة الموضوع نفسه عندما تبدأ ظواهر الانفعال في الظهور لديه وهذا لا يعني إطلاقا أن نقبل كل ما يصدر عنه رغبة في تجنب انفعاله, ولكن المقصود هنا إرجاء المناقشة لوقت آخر. معرفة الوسيلة التي يفضلها في النقاش, فهؤلاء الأشخاص – في الغالب – لا يفضلون سياسة الأمر الواقع, والتي هي أصلا عادة سيئة في الحياة ولكنها غالبا ما تكون تحت تأثيرات أكثر سلبية مع الأشخاص الانفعاليين. لا يجب أن ننفعل مع انفعاله فهذا يزيد الأمر سوءا اختيار الأوقات المناسبة للنقاش, فوقت الظهيرة وعند العودة من العمل من أسوأ الأوقات للنقاش وعرض الآراء ولكن في وقت العصر وبعد الاستيقاظ من نوم القيلولة يكون الإنسان مستعدا للاستماع لرأي الآخر وللحوار. بهذه الأمور البسيطة نستطيع التخلص من العصبية المقيتة التي يمكنها أن تهدم, ويستحيل معها أن تبني شيئا خاصا فيما يتعلق بالعلاقات الأسرية. |
|
إن الذكرياتِ -هنا- ستبقى *** مع الأيام دوماً فى بقاءِ نعم فالذكـــرياتِ هنا ستبقى *** ولوصرنا غداً رهن الفناءِ لأن الـذكـــريات تُعـــدُّ عمـرا *** لنا هو قد يعيش بلا انتهاءِ
|
|
03-26-2010, 02:01 PM
|
#3 | |
|
رد: إذا في امك خيراطلع لي؟!! مراق لي
روحي فيفاء
متصفـحك ـآج ـد فيه دائمــا ما يـ ُ ع ـج ـبني تنتقي من ـآلمواضيع ـآج ـملهاا ونـ ح ـن هناا ننتظر بفارغ ـآلصبر م ـا تطرح ـآشكرك من ـآلقلب ع ـلى روع ـة ـآخ ـتيارك طراد ابدعت في الرد يا سيدي ولا ازيد عليك ع ـابرسبيل |
|
|
للتـوآصل      تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء   زوروني هنا 
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ.
|
|
03-26-2010, 02:17 PM
|
#4 | |
|
رد: إذا في امك خيراطلع لي؟!! مراق لي
يعطيك العافيه
رغم العنوان القوي لكن العبر في النهايه مثل ما يقولون لكي تحياتي وتقديري لبيك |
|
 لبيك يالحد الجنوبي
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
العرض العادي
