الزنجبيل يخفف آلام العضلات .
 

الزنجبيل يخفف آلام العضلات


http://www.alwatan.com.sa/Images/new.../3521/ad92.jpg
نبات الزنجبيل


اكتشف باحثون أميركيون أن تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.
ووجد المعد الرئيس للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجيا أن تناول جرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.
واستخدم في الدراسة، التي نشرت في "مجلة الألم" اليوم (الجمعة 21/05/2010 – 09:40)، زنجبيل نيئ وآخر مطبوخ وتبين أن تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة.
وذكر أوكونور: أن "آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين".
وأجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيئ والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في حين أعطيت مجموعة دواء لا فعالية له خلال 11 يومياً.

الوطن

رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات .
 

يعطيك الف عافيه ..عابر.. على طرحك القيم والمفيد
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
تقبل مروري ... دمت بووود

رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات .
 

رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات .
 

رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات .
 

الله يجزاك بالخير

دمت لنا

رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات .