العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- > °●φ¸¸.» الأقــــســام العلمية والطبية «.¸¸φ●° > 【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】
【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】 يختص بالتوعية والتثقيف الطبي
التسجيل روابط مفيدة

الملاحظات

الإهداءات


///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///

【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2011, 01:38 AM   #1


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 اوسمتي
أوفياء المنتدى  وسام التقدير والتكريم  وسام العطاء 
لوني المفضل : Cadetblue
Tn12 ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///





الفاكهـــة وفـــوائدهــــا

eating fruit...


أكـــل الفاكهـــــة


تناول الفواكـــــــــه




نعتقد جميعاً

أن تناول الفاكهة يعني:

شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا.

ولكن في الحقيقة

الأمر ليس بهذه السهولة

فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه .


إذا !! ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة ؟


أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !



* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.






إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة


"واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة"

فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال

لإزالة سمية جهازك الهضمي،

وفي نفس الوقت

سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة

لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . .



الفاكهة هي أهم غــــــــــــــذاء




لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز



وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة.


شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.

وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....


لذا رجاءاتناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!


//



لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين


" في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ"

،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ"

" بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ


في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !




( ا لشيب ،الصلع ، الغضب ،

والدوائر السوداء تحت العين

كل ذلك لن يحدث

إذا كنت تتناول الفاكهةومعدتك فارغة .



ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون}


الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لايوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا

.إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.



عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب

عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،

ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.



لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ماستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.



والأفضل تناول الفاكهة بكاملها

بدلا من شرب العصير.

ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصيرفاشربه عن طريق الفم وببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه




عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام


خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه

وبذلك تطهر وتنظف الجسم.-


بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ،وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !





ثمارالكيوي :

الكيوي ثمره صغيرة
ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين e بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين c الموجودة في البرتقال




ثمار التفاح :


تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟

على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين c، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (c) ممايساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتةالدماغية.


ثمار الفراولة :


تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية.
وتحتوي على أعلى نسبه مضادللأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسدادالأوعية الدموية .


ثمارالبرتقال

أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4

من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد

وسيخفض نسبة الكولسترول، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.


ثمار البطيخ


: أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعةلدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كمايحتوي على فيتامين (c) وللبوتاسيوم.


الجوافة والبابايا:


تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (c) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.



//



شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!


هل يمكنك تصديق هذا؟


بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ،

هذا المقال مناسب لهم

. وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا.

و سيبطئ عمليةالهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر

وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب.

وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.


ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)


علىالنساء أن يعلموا

أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر

والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية.

ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهوعمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية.


الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض..
ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.


م \ ن

الموضوع بقلم : الدكتورعبدالرحمن القحطاني



[[[*
[[[*[[[ ش و ك ل ا ت ة ]]]*]]]
*]]]


///*///*///*///*///*///*///*///


 
التعديل الأخير تم بواسطة شوكلاتة ; 03-10-2011 الساعة 02:00 AM

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2011, 02:13 PM   #2


الصورة الرمزية رشــ عطــر ـة
رشــ عطــر ـة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1217
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 05-28-2011 (05:26 PM)
 المشاركات : 154 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2011, 03:03 PM   #3


الصورة الرمزية ابو اياد
ابو اياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 966
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 09-24-2012 (03:43 PM)
 المشاركات : 5,986 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///



بارك الله في جهودك
ودام هذا الابداع


 
 توقيع : ابو اياد







عندما تعيش مفكرا في نفسك فقط ستعيش صغيرا ،،


عندما تعيش تفكر في نفسك و غيرك ستعيش عظيما





رد مع اقتباس
قديم 03-10-2011, 04:06 PM   #4


الصورة الرمزية ابوعبدالرحمن
ابوعبدالرحمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 348
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 11-15-2014 (09:52 PM)
 المشاركات : 11,357 [ + ]
 التقييم :  652508925
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///




اختي/شوكلاته
الله يعطيك العافيه على هذا الطرح
الرائع الجميل موضوع مفيد وقيم
سلمت الأيادي وسلم نبض قلبك
اختيار موفق ونقل راقي
تقبلي شكري وتقديري
لكِ خالص ودي وحبي


 
 توقيع : ابوعبدالرحمن




هذه مدونة[{ أبوعبدالرحمن }]


رد مع اقتباس
قديم 03-11-2011, 01:41 AM   #5


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///






ألـــــــــــــــــــــف

شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

[[[[*[
[[[*[[[[*[[[[
[*[ رشــــــة عطـــــــــــــر / ابوـو اياـاااد / ابوـو عبــــــدالرحمــــــن ]*]
]]]]*]]]]*]]]
]*]]]]

على تعطيركــــــــــــــــــــــــم

المميــــــــــــــــــــز

والرااائــــــــــــــــــــــــع لصفحتـــي

/

\

[[[*[
[[*[[[ الله يحلي حياـاتكـــــــــــــــــم
بالسعـــاـااادهـ والصحـــــــــــة الدااائمـــــــــــــة ,,, ]]]*]]
]*]]]

شوـوكلاتـــــــــ/ــــــــــة

****************


 

رد مع اقتباس
قديم 03-11-2011, 02:00 PM   #6


الصورة الرمزية عابرسبيل
عابرسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 10-27-2024 (12:13 AM)
 المشاركات : 37,350 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///



شكرا لكم على هذا الموضوع الجميل
وأسأل الله ان يمتعكم بالصحة والعافية
والفواكه حقيقة ان لها فوائد كثيرة
لا تحصى ولا تعد وألفَ فيها مجلدات
وهي تغني الجسم عن كثير من المأكولات
ودي وعبير وردي واريج عطري
عابرسبيل


 
 توقيع : عابرسبيل

للتـوآصل
تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ
ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ
(`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´)
˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜
(¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸)
تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء


زوروني هنا
مواضيع : عابرسبيل



رد مع اقتباس
قديم 03-12-2011, 12:56 AM   #7


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///






لاشكــــــــــــــــــر على وااااجـــــــــــــــــب

[[[[*[
[[[*[[[[ عاـااابــــــــــــر سبيــــــــــــــل ]]]]*]]]
]*]]]]

ومشكووووووووور

على طلتـــــــــــــــــــــــــــــــك

الحلوووووووووووووهـ بمتصفحي

/

\

[[[*[
[[*[[[ الله لايحرمنـــي
من هالطله الحلووووووووووووهـ ]]]*]]
]*]]]

[[[[
[[[[[[ شوكلاتـــــ/ـــــــــــة ]]]]]]
]]]]

****************


 

رد مع اقتباس
قديم 03-12-2011, 08:30 PM   #8


الصورة الرمزية اسير الصمت
اسير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 238
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 08-10-2016 (03:46 AM)
 المشاركات : 23,795 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///




شكولاته
اشكرك اختي على روعة ماطرحيته
موضوع رائع وقيم
فبارك الله في جهودك
ودمت ودام ابداعك وتألقك
وبانتظارجديدك القادم
والله يعطيك العافيه


 
 توقيع : اسير الصمت




رد مع اقتباس
قديم 03-12-2011, 09:29 PM   #9


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 235
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 06-15-2012 (11:36 PM)
 المشاركات : 1,560 [ + ]
 التقييم :  819567420
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///





أشكرك على مجهودك الرائع


 
 توقيع : مجموعة انسان




رد مع اقتباس
قديم 03-13-2011, 01:48 AM   #10


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///





ألــــــــــــــــــــــــف

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

[[[[*[[[[[
اسيــــرــر الصمـــــــــــــــــــــت /
مجموعـــــــــــــــة أنســــــــاـااان ]]]]*]]]]

على مروركـــــــــــــــــــــــم

الأكثـــــــــــــــــــر من راااائــــــــــع لصفحتــــي

/

\

[[[[[[*[[[[[[[[
مع
أطيــــــــــــب الأمااااني لكــــــــــــم بالصحـــــــــة ,,, ]]]]]]]]]]*]]]


[[[[[[[[[[[[ أختكـــــــ/ـــــــــــــم :. شوكلاتـــــــ/ـــــــــة ]]]]
]]]]]]]]

***************


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO sh22r.com