03-10-2011, 01:38 AM
|
#1 | |
 
|
///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
  نعتقد جميعاً أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . . الفاكهة هي أهم غــــــــــــــذاء لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك. لذا رجاءاتناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! // " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !  ( ا لشيب ،الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهةومعدتك فارغة . الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لايوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب، ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه. والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصيرفاشربه عن طريق الفم وببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ،وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !  الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين e بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين c الموجودة في البرتقال تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين c، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (c) ممايساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتةالدماغية. ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضادللأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسدادالأوعية الدموية . ثمارالبرتقال أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعةلدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كمايحتوي على فيتامين (c) وللبوتاسيوم. الجوافة والبابايا: تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (c) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك. // هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عمليةالهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام. ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!) علىالنساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهوعمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله. م \ ن الموضوع بقلم : الدكتورعبدالرحمن القحطاني [[[* [[[*[[[ ش و ك ل ا ت ة ]]]*]]] *]]] ///*///*///*///*///*///*///*///
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة شوكلاتة ; 03-10-2011 الساعة 02:00 AM
|
|
03-10-2011, 02:13 PM
|
#2 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|
|
|
|
03-10-2011, 03:03 PM
|
#3 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
بارك الله في جهودك
ودام هذا الابداع |
|
  عندما تعيش مفكرا في نفسك فقط ستعيش صغيرا ،، عندما تعيش تفكر في نفسك و غيرك ستعيش عظيما
|
|
03-10-2011, 04:06 PM
|
#4 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
 اختي/شوكلاته الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع الجميل موضوع مفيد وقيم سلمت الأيادي وسلم نبض قلبك اختيار موفق ونقل راقي تقبلي شكري وتقديري لكِ خالص ودي وحبي  |
|
|
|
03-11-2011, 01:41 AM
|
#5 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
ألـــــــــــــــــــــف شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر [[[[*[ [[[*[[[[*[[[[ [*[ رشــــــة عطـــــــــــــر / ابوـو اياـاااد / ابوـو عبــــــدالرحمــــــن ]*] ]]]]*]]]]*]]] ]*]]]] على تعطيركــــــــــــــــــــــــم المميــــــــــــــــــــز والرااائــــــــــــــــــــــــع لصفحتـــي / \ [[[*[ [[*[[[ الله يحلي حياـاتكـــــــــــــــــم بالسعـــاـااادهـ والصحـــــــــــة الدااائمـــــــــــــة ,,, ]]]*]] ]*]]]  شوـوكلاتـــــــــ/ــــــــــة **************** |
|
|
|
|
03-11-2011, 02:00 PM
|
#6 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
شكرا لكم على هذا الموضوع الجميل
وأسأل الله ان يمتعكم بالصحة والعافية والفواكه حقيقة ان لها فوائد كثيرة لا تحصى ولا تعد وألفَ فيها مجلدات وهي تغني الجسم عن كثير من المأكولات ودي وعبير وردي واريج عطري عابرسبيل |
|
|
للتـوآصل      تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء   زوروني هنا 
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ.
|
|
03-12-2011, 12:56 AM
|
#7 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
لاشكــــــــــــــــــر على وااااجـــــــــــــــــب [[[[*[ [[[*[[[[ عاـااابــــــــــــر سبيــــــــــــــل ]]]]*]]] ]*]]]] ومشكووووووووور على طلتـــــــــــــــــــــــــــــــك الحلوووووووووووووهـ بمتصفحي / \ [[[*[ [[*[[[ الله لايحرمنـــي من هالطله الحلووووووووووووهـ ]]]*]] ]*]]] [[[[ [[[[[[ شوكلاتـــــ/ـــــــــــة ]]]]]]]]]] **************** |
|
|
|
|
03-12-2011, 08:30 PM
|
#8 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
 شكولاته اشكرك اختي على روعة ماطرحيته موضوع رائع وقيم فبارك الله في جهودك ودمت ودام ابداعك وتألقك وبانتظارجديدك القادم والله يعطيك العافيه |
|
|
|
03-13-2011, 01:48 AM
|
#10 | |
|
رد: ///*/// الفاكهـــــــــــة والماء البارد ,,, معلوماـات هااااامــــة ..///*///
ألــــــــــــــــــــــــف شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر [[[[*[[[[[ اسيــــرــر الصمـــــــــــــــــــــت / مجموعـــــــــــــــة أنســــــــاـااان ]]]]*]]]] على مروركـــــــــــــــــــــــم الأكثـــــــــــــــــــر من راااائــــــــــع لصفحتــــي / \ [[[[[[*[[[[[[[[ مع أطيــــــــــــب الأمااااني لكــــــــــــم بالصحـــــــــة ,,, ]]]]]]]]]]*]]] [[[[[[[ [[[[[ أختكـــــــ/ـــــــــــــم :. شوكلاتـــــــ/ـــــــــة ]]]]]] ]]]]]]***************
|
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
العرض العادي
