حمسة الربياان بالخضار الذيذه




http://www13.0zz0.com/2011/12/06/14/953408489.jpg




اليوم الشيفه ورد الجوري محضره الكم طبق للغذاء سهل التحضير وطعمه بالمرره حلللو http://vb.al7anmb.com/images/smilies/biggrin.gif



المقادير :


ربيان منضف بدون قشور
بصل
طماطم
1 معجون طماطم السعوديه
باميا أوضاميا وتسلق بماء لمدة 5دقائق
بطاطس مقطعه مكعبات وسط ومقليه
كوسا مقطعه دوائر ومقليه
جزر مقطع عيدان ومقليه
بادنجان مقطع مكعبات مقليه
فليفله خضراء مقطعه شرائح
اعواد فلفل اخضر حار
2 ليمون اسود مثقوب
بهارات , كري , كركم ,ملح ,فلفل اسود . بهارات صحيحة عود قرفه ,حبات هيل , حبات قرنفل .




الطريقه :


يقطع البصل قطع صغيره ويحمس بالزبده حتى يشقر ثم يضاف اله الربيان ويقلب معه حتى ينشف ماء الربيان


ويقلى معه ثم يضاف الطماطم المفروم مع معجون الطماطم وندعها تتسبك مع البهارات والملح ومع الليمون الأسود


بعد ثقبه ثم نضيف الباميه بمائهاا مع الخضروات المقليه ومع الفليفله وتقلب جيدا ونضيف القليل من الماء


اذا لم يكفي ماء البامياا لتحريكهاا حتى لاتكون كثيفه بالمرره وتهدء النار لكي تتسبك مع الخضار لمدة 10 دقيقه او اكثر


ولاتنسوا قبل اطفائها نضع قرون الفلفل الحارة لمحبي الطعم الحار





وبالهناء والعافيه على بطونكم طبعاا مع الرز الأبيض http://vb.al7anmb.com/images/smilies/133.gif


ولاتنسوني من ردودكم الحلوووه http://vb.al7anmb.com/images/smilies/360.gif
<!-- / M.Ysser هاك حفظ حقوق الموضوع لموقعك تعديل وتطوير mr.product - برمجة -->

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسير الشوق (المشاركة 307856) http://www13.0zz0.com/2011/12/06/14/953408489.jpg يمي يمي شكلها حلوه تسلم يداتك ِ على الاكلة والوصف الجميل تحياتي لكِ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحياه حلوه (المشاركة 307867) بوركت جهودك الله يعطيك الف عافية على الطرح الرائــعكروعتك والراقي كرقيك مرت من هنا الحياهـ حلوهـ وتركت لك وردها يحمل ردها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الحياة (المشاركة 314920) روووعه يعطيك العافية لاتحرمنا جديدك تحياتي

تسسسسسلمين ياااذوق
وااالله يعاافيكِ
ودي


http://photos.azyya.com/store/up1/080603095152K1Hy.gif