العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- > °●φ¸¸.» الأقــــســام العلمية والطبية «.¸¸φ●° > 【 منتدى تطوير الذات 】
【 منتدى تطوير الذات 】 فن التعامل واكتساب المهارات وبناء الشخصية وتطوير الذات
التسجيل روابط مفيدة

الملاحظات

الإهداءات


الثقة والراحة النفسية الجميلة..

【 منتدى تطوير الذات 】


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
[/table1]




قديم 02-10-2012, 03:14 PM   #1


الصورة الرمزية الحياه حلوه
الحياه حلوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1325
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 10-04-2012 (09:45 PM)
 المشاركات : 36,755 [ + ]
 التقييم :  1074213863
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الثقة والراحة النفسية الجميلة..



[table1="width:95%;background-color:black;border:4px outset darkred;"]

الثقة والراحة النفسية الجميلة



خطوات تشعرك بالثقة في النفس وبالراحة النفسية الجميلة

عندما يمتلئ قلبك بالثقة وبالطمأنينة ..

فستشعر حتما بالسعادة وراحة القلب ..

وهذا مانريد الوصول إليه الآن بإذن الله ..

وإذا مزجت هذه الثقة التي تغمر قلبك .. بالإيمان بالله وحسن الظن به والتوكل عليه .. وأنت كذلك إن شاء الله .. فقد بلغت القمة في الثقة والسعادة ..

فإلى أولى هذه الخطوات :


/1 لاتحكم على نفسك بالنجاح والفشل من خلال مقارنة نفسك بالآخرين ..

أوووووه فلان أحسن مني !! يملك ويملك .. إذا أنا لست بشيء ..

كلا . . فنجاحي ليس متعلقا بالآخرين نجحوا أم فشلوا .. لأن من سنن الله في الكون

أن زيدا قد يبدع في أمر قد لايتقنه عمرو .. وقد يبدع عمرو في أمر قد لا يتقنه زيد ..

فليطمئن قلبك .. فأنت تملك نجاحا بل نجاحات كثيرة .

!! إذا .. لا تفعل هذه المقارنة .. بل ارمها بالبحر .. وستشعر براحة عجيبة ..

واقطع تفكيرا كهذا . فباستطاعتك .. قطع أوداج هذا التفكير فانت من يملك هذا .

اعمل له تشويش وقطع ارسال كما تفعل بعض المستشفيات مع الجوالات المزعجة


2/ لا تطلب من نفسك ( المثالية في كل شيء ). لماذا ؟ .. لأنك بصراحة لست بمعصوم ..

نعم .. لست بمعصوم من الخطأ .. لست رسول الله صلى الله عليه وسلم .


أظنك تعي هذا جيدا .. إذا تقبل نفسك .. وتقبل وقوعها في الخطأ ..

فهو طبيعة بشرية . إذا سيطمئن قلبك أكثر . فهنيئا لك .

تلميحة

( لا تنس أن تصحح الخطأ وتتوب من الذنب ..

فكل ابن آدم خطاء وخير الخطاؤون التوابون )

3/ فتش في نفسك وستجد الكثير من القدرات والنجاحات .. فلا يخلوا بشر أبدا

ولو كان أصم أبكم أعمى .. من قدرات ومواهب قد عملها أو هو يستطيع عملها ..

ولكي أنقلك إلى التفائل مع نفسك والعدل معها .. فمن أحد نجاحاتك أنت هو أنك

عندما تركت الدنيا خلف ظهرك .. وحسرت عن ذراعيك فتوضات ثم سجدت وركعت

لله رب العالمين .. الرحمن الرحيم . قد حققت نجاحا كبيرا .

فكم نسبة من يعبد جبار السموات والأرض في العالم المقدر بخمسة مليارات ؟

!! إنهم قلة .. وأنت واحد من هؤلاء المتميزين الذين يهتمون ببناء مستقبلهم الحقيقي

الأخروي كي يدخلوا جنات النعيم التي وعدوا بها

( فورب السماء والأرض إنه لحق مثل ما انكم تنطقون ).

يااااااه .. أنت درة .. بمثل هذه النجاحات ..

الآن .. تنفس بعمق .. واستشعر تميزك ونجاحك ..

وفتش في نفسك فستجد الكثير والكثير ..

وهذا مما يزيدك ثقة واطمأنانا .. أكثر واكثر

4/ بعدما استحضرت بعض نجاحاتك الرائعة .. حدد ثلاثة نجاحات منها .. فتش ..

حتما ستجد .. واستشعر ما تحتويه تلك النجاحات من قدرات وأدوات ..

كانت هي بتوفيق الله سببا لنجاحك :

( عقل راجح .. تفكير سليم .. مبادرة .. رحمه بالآخرين .. قوة بدن ..

نفس تحب الايثار .. تسامح .. كرم .. يد رسامة .. ثقافة واطلاع .. قوة تأثير ..

بشاشة وجه ..

أو غيرها من وسائل وأدوات كانت سببا لنجاحك في موقف ما .

تنفس بعمق .. وانظر إلى الجانب الإيجابي منك بعين الافتخار والاعتزاز

واشكر الله الذي وهبك تلك النعم ..

الآن .. اكتب مفاتيح هذه القواعد في ورقة صغيرة واحملها معك ليسهل

عليك قرائتها .. واستحضار هذه المعاني الجميلة التي تفجر ينابيع الثقة

والطمأنينة في قلبك .. جهز ورقة الآن .. ولا تتردد ..

1/ لا تقارن نفسك بالاخرين .

2/ لا تطلب لنفسك المثالية في كل شيء .

3/ لا تحقر نفسك وقدراتك الرائعة .

4/ انظر بفخر واعتزاز إلى قدراتك التي وهبها الله لك .

ذكر الله يحملك إلى حياة سعيدة جميلة ملؤها الطمانينة والثقة بالنفس

امنياتي لكم بالصحه والسعااده
 
 توقيع : الحياه حلوه

<IFRAME height=250 src="http://im20.gulfup.com/2012-05-23/1337728630772.swf" width=600 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></IFRAME>


رد مع اقتباس
قديم 02-10-2012, 03:51 PM   #2


الصورة الرمزية عاشقة المستحيل
عاشقة المستحيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1539
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 01-03-2020 (02:26 AM)
 المشاركات : 24,430 [ + ]
 التقييم :  978
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..




يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق


 
 توقيع : عاشقة المستحيل



رد مع اقتباس
قديم 02-10-2012, 04:24 PM   #3


الصورة الرمزية الحريصي
الحريصي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1637
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 04-25-2021 (05:01 AM)
 المشاركات : 6,254 [ + ]
 التقييم :  71585824
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..



شكراً الحياة حلوه
يعطيك العافيه
ودمت في حفظ الرحمن..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-10-2012, 06:33 PM   #4


الصورة الرمزية الحياه حلوه
الحياه حلوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1325
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 10-04-2012 (09:45 PM)
 المشاركات : 36,755 [ + ]
 التقييم :  1074213863
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..



هلابكم ^_^

نورتووني وعطرتوو صفحاتي


دمتم برقي


 
 توقيع : الحياه حلوه

<IFRAME height=250 src="http://im20.gulfup.com/2012-05-23/1337728630772.swf" width=600 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></IFRAME>


رد مع اقتباس
قديم 02-10-2012, 06:59 PM   #5


الصورة الرمزية سفير الجنوب
سفير الجنوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1343
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 03-15-2019 (11:52 PM)
 المشاركات : 3,311 [ + ]
 التقييم :  102
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..



يعطيك العافيه الحياه حلوه طرح جميل شكري وتقديري


 
 توقيع : سفير الجنوب



رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO sh22r.com