-*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*-

- - فائدة الخبز الاسمر (https://www.sh22r.com/vb/sh22r39165/)

فائدة الخبز الاسمر

فائدة الخبز الأسمر

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...d2b57dd084.jpg

كشفت دراسة اجراها فريق علمي مشترك من معهد لندن الملكي وجامعة ليدز البريطانية أن تناول الالياف الموجودة في الخبز الأسمر أو المصنوع من حبوب كاملة 3 مرات يوميا يخفض خطر الاصابة بسرطان الأمعاء بحوالي الخمس.

حيث أن هناك رابطا قويا بين الأنظمة الغذائية الغنية بالحبوب الكاملة والحماية من سرطان الأمعاء،الذي يعد ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا في بريطانيا ويقتل اكثر من 16 الفا سنويا.

وأشارت الدراسة التى نشرتها صحيفة "التليجراف" البريطانية إلى أن الباحثين وجدوا أن الألياف تخفض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، في حين أن أكل البقول مثل العدس والبازلاء والبندق، أو الإكثار من تناول الفواكه والخضار، ليس لها تاثير واضح على هذا النوع من السرطان.

واكدت انه مقابل كل 10 جرامات يوميا في تناول الألياف، هناك تراجع بنسبة 10 % في خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

منقول
احترامى

رد: فائدة الخبز الاسمر

ماشاءالله على هذ التميز
والابداع بمواضيعك م الراقية
موضوع جميل ومميز ومتألق
شكرا لكم على هذا التميز
تقبلوا مروري ردي المتواضع
ودي وتقديري لشخصك الكريم

عابرسبيل

رد: فائدة الخبز الاسمر

مرحى لي كرم التعريج ،

وطاهر الود من ذات الصفاء..

شهادتك محل فخر

أشكر لك كرم الزيارة ،

وطيب المرور

رد: فائدة الخبز الاسمر

يسعدني ان اطلق عنان قلمها
شخص لم يتبقى لديها
اي كلمات تليق بجبروت وهيبة قلمك
ابحرت طويلاَ بين طياات صفحاتك
ابدااعك
فهنا سوف اضع الأبداااع عنوانك
جميل هو بوحك و عذب احساسك
حروف امتزجت بصدق المشاعر
وعـآنقت سماء التميز
راق لي جمال م نثرت بين طيات منتدانا
دمت وداااام حبر قلمكِ
خااالص شكري وتقديري
احترامي لشخصك الرااقي؛؛؛؛

رد: فائدة الخبز الاسمر

اهلا بكِ بين حنايا متصفحي المتذبذب بشظايا البوح

ما اجمل طيوف حرف تحاول الحومان حولي

من الغيب جئت كي امطر بي هنا ..

كلما لكزتني تلك الخلجات

الاحساس ينبض

و المشاعر تداعب الكلمات

رد: فائدة الخبز الاسمر

يعطيك العافيه على الموضوع
طرح رائع كروعة حضورك
ودي وعبير وردي

رد: فائدة الخبز الاسمر

ما أروع همساتك على أسطري

مرورك له عذوبة الماء

وإشراقة أحرفك

كيوم في فصل الربيع

جعلت من أحرفي

فراشات تحلق دون وعي

منها فقط تحس بنشوة تأخذ الألباب

لك إكليل الورد والياسمين

رد: فائدة الخبز الاسمر

جزاك الله خير يااختي على الموضوع الرائع

دمت بخير

</B>

رد: فائدة الخبز الاسمر

طرح رائع
يعطيك العافيه
بنتظار جديدك الشيق
مروري وتقديري