08-08-2012, 03:44 PM | #791 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
لا لحمل الأغراض الثقيلة
ابتعد عن حمل أي حقائب ثقيلة .. كي لا تؤثر على العمود الفقري أو على طريقة الوقوف و السير بشكل سلبي |
|
08-08-2012, 03:46 PM | #792 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
الاشتراك في الاطعمة السائلة وتناولها بشكل مشترك ( كالشوربات )
أو ( المرق ) الأكلات الشعبية والتي غالبا تكون في طبق واحد للجميع قد يؤدي الى انتقال الامراض إلا انه لايوجد مخاطر من تناول الاكلات الجماعية ( كالكبسة في طبق واحد !! ) (د. عبد الرحمن الزهراني) |
|
08-08-2012, 03:49 PM | #793 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار
|
|
08-08-2012, 03:56 PM | #800 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
- نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 92 ( الأعضاء 0 والزوار 92) | |
|
|
|