07-05-2013, 06:49 PM | #7671 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
عدم التعرض للشمس فترات طويلة، خاصة الشمس الشديدة أو القيام بمجهود عضلى، حتى لا يحدث عرق شديد، الأمر الذى يجعل المريض مضطراً لزيادة حجم السوائل التى هو فى غنى عنها.
|
|
07-05-2013, 06:52 PM | #7674 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
لتقيل كمية الأملاح فى الخضر تسلق ويستغنى عن ماء السلق وتغسل مرتين بعد السلق.
|
|
07-05-2013, 06:54 PM | #7675 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
الالتزام بالنظام الغذائى المحدد، وذلك حفاظاً على حياة المريض من حدوث المضاعفات.
|
|
07-05-2013, 06:55 PM | #7676 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
يجب البعد عن تناول المعلبات لارتفاع نسبة الصوديوم بها والتى تضاف كمواد حافظة مثل بنزوات الصوديوم
|
|
07-05-2013, 07:00 PM | #7680 |
مجلس الادارة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
تحديد كمية الصوديوم الموجود فى الطعام وتحتوى بعض الأطعمة على نسبة عالية من الصوديوم مثل الخضروات، حيث نجد أن كل 100 جرام يحتوى على 9 مليجرام صوديوم، بينما ترتفع هذه النسبة فى الألبان لتصل إلى ما يقرب من 500 مليجرام فى 100 جرام لبن.
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 188 ( الأعضاء 0 والزوار 188) | |
|
|
|