06-01-2012, 06:06 PM
|
#1 | ||
 
|
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ ||
[table1="width:70%;background-color:black;border:8px double silver;"] | [/table1]الخطـــــوات : 1- بيِّن لِمَن ينتقدك أنك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية. 2- سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. وحاول أن تحسن الظن في نواياه. 3- أجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوترا, وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً. 4- أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما. 5- بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك. 6- حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك. 7- أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل. 8- تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط. تلميحـــــــات : 9- إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة. 10- إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك. 11- إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذيــــــــــر : 12- تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد . 13- إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه. |
|
|
|
06-01-2012, 07:02 PM
|
#2 | |
|
رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ ||
طرحتي ف ابدعتي
سلمت اناااملكك ي غاليه دمتي بحفظ الرحممن  |
|
|
<IFRAME height=250 src="http://im20.gulfup.com/2012-05-23/1337728630772.swf" width=600 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></IFRAME>
|
|
06-01-2012, 07:58 PM
|
#4 | |
|
رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ ||
اهنئكم على جمال ماسطرتم
واسأل الله تعالى ان لايحرمنا منكم ولا من مواضيعكم الشيقة كل الشكر وكل التقدير لشخصكم الكريم تقبلوا مروري عابرسبيل |
|
|
للتـوآصل      تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء   زوروني هنا 
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ.
|
|
06-03-2012, 09:34 PM
|
#6 | |
|
رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ ||
طــرح رااائــع وجـمـيــل ... بــااارك اللـــه فـيـكِ
واللـــه يـعـطـيــك الـعــااافـيــه ... ويـسـتـر عـلـيـك دنـيـــا وديـــن ... تـحــيـــااااتــي لــك |
|
|
|
|
06-06-2012, 09:27 PM
|
#10 | |
|
رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ ||
الله يعطيك الف الف عااآآفية طرح بقمة الروووعة بانتظار كل ما هو جديد ومميز من خلاأآآلك تحياتي لكـ |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|
|
|
العرض العادي
