![]() |
السمك المحشي والمشووي مشاركتي للغاليه ام مالك بدون زيوت
[TABLE1="width:85%;background-color:black;border:4px inset purple;"] | [/TABLE1]بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اشارك ام مالك في ملفها اكل صحي بدون زيوت انا حشيت سمكه وحده بالجوز وشويت سمكتين بدون حشي وشووووووووو طيبين وهيك بكون سمك صحي بدون قلي بالزيوت http://i913.photobucket.com/albums/a...nas20083/4.jpg الحشوه مكونه من 1 قرن فلفل حار 1 ضمه بقدونس 1 حبة بندوره 2 فص من الثوم ملح جوز مفروم http://i913.photobucket.com/albums/a...nas20083/1.jpg تتبيلة السمك عصير ليمون +كمون +زنجبيل مطحون +ملح +فلفل اسود الطريقه نظفي السمك جيدا ًونشفيه وتبليه بما ذكر ضعيه في الثلاجه ساعتين ليتشرب التتبيله افرمي البقدونس والفلفل والبندوره والثوم والجوز ناعم واحشي السمك بها http://i913.photobucket.com/albums/a...nas20083/2.jpg وهيك صار عنا سمكه محشيه وسمكتين بدون حشي http://i913.photobucket.com/albums/a...nas20083/3.jpg ضعي 3 ملاعق ماء في قعر الوعاء واشوي السمك في فرن متوسط الحراره حتى ينضج http://i913.photobucket.com/albums/a...nas20083/5.jpg وهس سمكتي المحشيه شوووووووووو يمي يمي يمي بتشهىىىىىى http://i913.photobucket.com/albums/a...nas20083/4.jpg قدميها مع المقبلات بطاطا مقليه وسلطات |
رد: السمك المحشي والمشووي مشاركتي للغاليه ام مالك بدون زيوت
أم ياسر سلمت اناملك .. ودااامـ نبضك .. لاحرمنا الله روعة انتقائك تحياتي لسموووك:eaa40a7488cf478de30 |
رد: السمك المحشي والمشووي مشاركتي للغاليه ام مالك بدون زيوت
ماشاء الله رووعه روووعه يأم ياسر يثلموووو
ربي يخليكِ يالغلاااا |
رد: السمك المحشي والمشووي مشاركتي للغاليه ام مالك بدون زيوت
جزاكم الله خيرا على مروركم
|
رد: السمك المحشي والمشووي مشاركتي للغاليه ام مالك بدون زيوت
شكلها لزيز عافاك ربي |
رد: السمك المحشي والمشووي مشاركتي للغاليه ام مالك بدون زيوت
شكلوِ حلوِ كثييرِ
يسلموَآء |
رد: السمك المحشي والمشووي مشاركتي للغاليه ام مالك بدون زيوت
جزاكم الله خيرا على مروركم
|
الساعة الآن 08:51 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com