![]() |
#1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() اعراضة............. هل تعاني من الارق؟ - هل انت عصبي و سريع الانفعال؟ - هل تشعر بالتنميل في ذراعيك او ساقيك؟ - هل تعاني احيانا من نقص عضلي؟ - هل لديك مشاكل في اسنانك؟ - هل تعاني من التهاب المفاصل؟ - هل سبق ان عانيت من خفقان القلب؟ اذن الكالسيوم هو: عنصر اساسي لصحة الاوعية القلبية ولقوة العظام و نموها و هو يلعب ايضا دورا مهما في النقل العصبي ما يجعل احساس اللمس مثيرا و هو ضروري للتقلص العضلي المرافق للانتصاب عند الذكور وللرعشة عند النساء الكالسيوم ايضا جزء مكون لكافة سوائل الجسم. اهم مصادره: منتجات الالبان الخضر الورقية الفاصوليا الشمندر الخوخ المجفف المكسرات الفاكهه المجففة المحار و السمك الصغير الذي يؤكل بكامله (مثل سمك السردين و البلم الفضي اللون) (((مع تمنياتى للجميع بصحه جيده))) عابرسبيل ![]() |
![]() للتـوآصل تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء ![]() ![]() زوروني هنا ![]()
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ. ![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
طرح رائع بورك في جهودكم .
|
![]() ![]() ![]() عندما تعيش مفكرا في نفسك فقط ستعيش صغيرا ،، عندما تعيش تفكر في نفسك و غيرك ستعيش عظيما ![]() |
![]() |
#3 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
.ســلمت يداكـ ..على الإنتقآءوالطرح..
..الأكثر من رووووعـه .. ..بإنتظآر جديدك المميز .. تقديري لك |
![]() ![]() |
![]() |
#4 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() الله يعطيك العافيه على هذا
الطرح الرائع الجميل موضوع مفيد وقيم سلمت الايادي وسلم نبض قلبك اختيار موفق راقي تقبل اجمل التحايا |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|