11-26-2012, 05:33 PM
|
#1 | |
 
|
اللوز يقي من السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة علمية أمريكية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
وكشفت الدراسة أن دمج المكسرات مع الطعام يقي من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري والذي تبلغ نسبة المصابين به من90 إلى 95 بالمئة. وأضافت أن اللوز قد يعالج الأوعية الدموية وأن استهلاك وجبة غنية باللوز قد يعمل على تحسين حساسية الأنسولين ويقلص مستويات الكولسترول الرديء "إل دي إل" لدى الأشخاص المهيئين للإصابة بمرض السكري وهم الذين يرتفع لديهم سكري الدم عن المستويات الطبيعية ولكن لم يصل إلى المستوى الذي يصنفهم بمرضى السكري، وذلك حسب ما ذكر في صحيفة "الإندبندنت" البريطانية. وشملت الدراسة التي أجريت على عينة محدودة "65 شخصا" مهيئين للإصابة بالسكري بينهم 48 رجلا و 17 امرأة في الخمسين من عمرهم، ووجدت أن المجموعة التي تناولت اللوز شهدت تحسنا كبيرا في مستويات الإنسولين وانخفاضا واضحا في الكوليسترول الرديء مقارنة مع المجموعة التي لم تتناول اللوز. ويعد اللوز خال من الكوليسترول والأغنى بالمواد الغذائية الضرورية الست وهي الألياف والمغنيزيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين إي مقارنة مع الأنواع الأخرى من المكسرات. ويُعتبر السكري من أسرع الأمراض إنتشارا في العالم، إذ تشير الإحصاءات إلى أن نحو 55 مليون شخص مصابون بمرض السكري في أوروبا ومن المرجح أن يرتفع العدد إلى 66 مليون شخص بحلول عام 2030. |
|
 
|
|
11-26-2012, 06:09 PM
|
#2 | |
|
رد: اللوز يقي من السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية
إنتقـــــــــــــــآإء جميل..|~ يغطيكك آلعآإفيهه..|~ ب إنتظظظظظآإر جديدكك..|~ دمت بخير..|~ |
|
|
|
|
11-27-2012, 06:39 AM
|
#3 | |
|
رد: اللوز يقي من السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية
تواجدك يفرح قلب من يراه فلـــا تحرميني هذه الفرحة كونى بألف خير |
|
|
|
|
11-27-2012, 11:27 AM
|
#4 | |
|
رد: اللوز يقي من السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية
يعطيك العافية ع المجهود
تسلم الأيادي لا هنت وبارك الله فيك بانتظار جديدك بكل شوق دمت بحفظ الرحمن ،، |
|
|
|
|
12-01-2012, 02:34 PM
|
#6 | |
|
رد: اللوز يقي من السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية
ااااالله يعطيك اااااالعافيه
على هالطرح الجميل تسلم يدااااك يارب دمت بخير |
|
|
|
|
12-02-2012, 04:57 AM
|
#7 | |
|
رد: اللوز يقي من السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية
مساؤك أهازيج فرح
حضرت ومعك الجمال فزها الحرف وانتشى شكراً بعدد الأزهار وعبقها وعدد قطرات البحار وأمواجها وعدد النجوم والمزن وهطول غيثها أنرتِ بإطلالتك الأنيقة تحية عطرة كوجودك أسعد الله قلبك |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
العرض العادي
