العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- > °●φ¸¸.» الأقــــســام العلمية والطبية «.¸¸φ●° > 【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】
【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】 يختص بالتوعية والتثقيف الطبي
التسجيل روابط مفيدة

الملاحظات

الإهداءات
عابرسبيل من فيفاء جارة القمر : هلاَّ رحـمتَ مـتيمـا عصفت به الأشواق وهناً


الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي

【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-28-2013, 04:52 PM   #1


الصورة الرمزية قيس
قيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1949
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 01-31-2014 (08:05 PM)
 المشاركات : 6,701 [ + ]
 التقييم :  71584925
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي



الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي






أفاد بحث أمريكي أن الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي، وتحمي الطفل من الإصابة بالسرطان وتجنبه حتى التعرض للعدوى المتكررة.



وأكدت ذلك د.سمية عبد الغني أستاذ طب الأطفال بجامعة الأزهر، بالإضافة إلى تأكيدها أهمية أن تحافظ الأم على وزن طفلها وتجنبه السمنة، وذلك بتوزيع كميات السعرات الحرارية في الأطعمة على مدى اليوم، وأهمية ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل المشي السريع أو ممارسة رياضة السباحة، أو القفز على الحبل أو الجري بالعجلة.



وتوصي د.سمية بالإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف والخضراوات والفواكه الطازجة، لاحتوائها على السكريات المركبة، كما تحذر من شرب المياه الغازية لأنها تحتوي على مواد حافظة مصنعة وسكريات أحادية فتعطي إحساسا زائفا بالارتواء، وتنصح كل أم بالإقلال من اللحوم الحمراء واستبدالها بالأسماك واللحوم البيضاء التي تحتوي أوميجا3 مثل التونة والسالمون والسردين، ويفضل أن يتناولها الطفل طازجة، بمعدل مرتين على الأقل في الأسبوع، كما يجب أن تهتم الأم بطريقة طهي الطعام، فالشواء على الفحم مثلا غير مستحب لأن هناك مادة مسرطنة من الشواء المباشر على الفحم، ولا يفضل أيضا التحمير والأفضل التسوية في الفرن أو السلق على نار هادئة، وإذا طلب الطفل أكلا مشويا يسلق أولا ثم يوضع على الشواية لفترة قليلة.



ولأن التلوث الذي نتعرض له من دخان المصانع يحتوي على شقائق الأكسجين، فيجب أن يتناول الطفل طعاما يحتوي على مضادات للأكسدة، مثل الأغذية التي تحتوي على فيتامين أ كالجزر والخضراوات الملونة باللونين الأصفر والأحمر، والأغذية المحتوية على فيتامينc مثل الجوافة والبرتقال، كما أن فيتامين هاء الموجود في الزيوت النباتية مثل زيت بذرة الكتان وزيت أول الزيتون، مهمة للغاية، وكذلك معدن السلينيوم للحماية من السرطان وهو موجود في اللحوم وبعض المكسرات.
’,
منقول ..



 
 توقيع : قيس





رد مع اقتباس
قديم 01-29-2013, 12:42 PM   #2


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي





معلومااات
متميـــــــــزة
من شخص متميـــــــــز


ألــــــــ
ــــــــــــــــف
شكـــــــــــــــــــــــــر
أخوووي ابو آدم
على
العطاااء الأكثــــر من رااائــــــع


دمـــــــت
كنجم يتلألأ بالأبداااع
في سماااء مملكتنااااا الغااالية

شوكلات ـــــــــــــة


 

رد مع اقتباس
قديم 01-29-2013, 05:24 PM   #3


الصورة الرمزية قيس
قيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1949
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 01-31-2014 (08:05 PM)
 المشاركات : 6,701 [ + ]
 التقييم :  71584925
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي



أهلاً بك نورتي
بحضورك تزهو الكلمات وتتعطر الحروف
شكراً لك ألف مرة على رقي همسك
تقبلي سلامي واحترامي وتقديري


 
 توقيع : قيس





رد مع اقتباس
قديم 01-29-2013, 07:13 PM   #4


الصورة الرمزية احساس
احساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1412
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 02-11-2018 (03:05 AM)
 المشاركات : 21,842 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي



الله يعطيك ألف عافيه ع هذا الطرح
سلمت الأيـــــادي على ماجادت به أناملك
ماننحرم من جديدك
أمنياتــــي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك.


 
 توقيع : احساس




رد مع اقتباس
قديم 01-30-2013, 12:50 AM   #5


الصورة الرمزية قيس
قيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1949
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 01-31-2014 (08:05 PM)
 المشاركات : 6,701 [ + ]
 التقييم :  71584925
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي



أهلاً بك نورتي
بحضورك تزهو الكلمات وتتعطر الحروف
شكراً لك ألف مرة على رقي همسك
تقبلي سلامي واحترامي وتقديري


 
 توقيع : قيس





رد مع اقتباس
قديم 01-30-2013, 05:24 PM   #6


الصورة الرمزية عاشقة المستحيل
عاشقة المستحيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1539
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 01-03-2020 (02:26 AM)
 المشاركات : 24,430 [ + ]
 التقييم :  978
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي



طرح يعتلي قمم الجمآل.."
وآبدآع وتميز هومتصفحك..
"كلنآشوق لـتذوق عذوبة إبدآعكـ.."
وإنتظأر كل جديد لك


 
 توقيع : عاشقة المستحيل



رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 02:44 AM   #7


الصورة الرمزية قيس
قيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1949
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 01-31-2014 (08:05 PM)
 المشاركات : 6,701 [ + ]
 التقييم :  71584925
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي




شكرا غاليتي
مرورك اسعدني كثيرا فلا عدمته منك ابدا

لك مني الف تحية صادقة


 
 توقيع : قيس





رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO sh22r.com