![]() |
شاورما بالسمك والخضار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
<table style="WIDTH: 80%; BACKGROUND-IMAGE: url(http://www.sayidaty.net/sites/default/files/imagecache/galleryformatter_slide/1372320836_1348231250042719700_%28Copy%29.jpg)"><t body><tr><td style="FILTER: none"> <table style="WIDTH: 80%; BACKGROUND-COLOR: black"><tbody><tr><td style="FILTER: none"> شاورما بالسمك والخضار http://www.sayidaty.net/sites/defaul...%28Copy%29.jpg المقادير: - 1 كيلوغرام سمك فيليه شرائح - 1 حبة صغيرة بصل مقطع شرائح - 3 فص ثوم مهروس - 1 حزمة بقدونس - 1 حزمة كزبرة - 3 ملعقة كبيرة زيت - 1 ملعقة كبيرة كمّون - 1 ملعقة صغيرة ملح 1 - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود - 1 حبة متوسطة فلفل أخضر شرائح - 1 حبة متوسطة فلفل أحمر شرائح - 1 حبة متوسطة جزر أصابع - 1 حبة متوسطة بطاطس أصابع - 2 حبة كبيرة طماطم شرائح - 1 حبة متوسطة ليمون مقشر ومفروم - 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة التحضير: 1- سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. أحضري طبق فرن مناسباً، 2- ضعي فيليه السمك في الطبق. 3- في إبريق الخلاط، ضعي البصل والثوم والبقدونس والكزبرة والزيت والكمون والملح والفلفل، وشغّلي على سرعة متوسطة إلى أن تحصلي على صلصة ناعمة. 4 -وزّعي الصلصة على السمك ليتغطى تماماً. 5- أضيفي الفلفل الأخضر والأحمر والجزر والبطاطس والطماطم والليمون ووزّعي زيت الزيتون. غطي الطبق بقطعة من ورق الالومنيوم. 6- ضعي السمك في الفرن لمدة 30 دقيقة، إلى أن تنضج الخضراوات. (هذه المقادير تكفي 6 أشخاص). |
رد: شاورما بالسمك والخضار
طرح رآئع وفي قمة التميز إختيار يحمل ذوووق سلمت يمناك على كل مميز تتحفينا به كل الشكر لك حبيبتي <!-- / message --> |
رد: شاورما بالسمك والخضار
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. ,’ لك ..’.؛’ ♥http://lamst-a.com/vb/images/smilies/48.gif |
رد: شاورما بالسمك والخضار
جزاكــــــــــــــــم الله كــــــــــــل خيرآ على مروركــــــــــــــم |
الساعة الآن 08:05 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com