04-27-2015, 12:28 PM
|
#1 | |
|
مجلس الادارة
|
هل تعرف الفوائد العلاجية للتفاح ؟
 التفاح كلمة أصلها " توتا " من اللغة الفارسية القديمة وتدعى أيضا " سيب " ، يسمى بالإنجليزية " أبل Apples" نسبة إلى بلدة " أبلا " الإيطالية حيث ينمو هناك بأعداد هائلة . والتفاح من أكثر الفواكه فائدة لجسم الإنسان بإعتراف من كافة شعوب العالم ، ذلك لأن فائدته تظهر جليا في جميع مراحل نموه وتطوره ، فلوتناولت حبة في الصباح لكفتك وإن تناولت أخرى في المساء لأراحتك . - مكوناته الغذائية : أثبتت التحاليل أن 100غ من التفاح تحتوي على 56 سعرة حرارية ، 0.8غ ألياف ، 0.04غ بروتين ،0.2غ دهون ، 14.5غ كربوهيدرات ، 9 ملغ مغنيزيوم ، 9 ملغ فوسفور ، 0.5 ملغ حديد ، 1 ملغ صوديوم ، 11 ملغ بوتاسيوم ، 5 ملغ كالسيوم ، 0.5 ملغ زنك بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتاميانت . - الفوائد العلاجية للتفاح : * لعلاج الصداع : إن أكل تفاحتين يوميا واحدة في الصباح وأخرى في المساء يقضي نهائيا على مشكلة الصداع التي يعاني منها أغلب الناس في هذه الأيام ، كما أن المداومة على أكله يساعد في علاج الضغط الشرياني وينظم عملية الهضم بالمعدة . * للحد من الكولستيرول : تناول التفاح بإنتظام يوميا يحد من ارتفاع نسبة الكولستيرول في الدم . * لعلاج فقر الدم خاصة لدى الأطفال : تناول الأطفال لحبة واحدة يوميا يحميهم من مرض فقر الدم ويزيد من قدرة التركيز لديهم . * يمنع إرتفاع ضغط الدم : له دور فعال في تدعيم قدرة الجسم على إستغلال الكالسيوم لتجديد العظام وتقويتها . * للتنحيف : إذا رغبت في تخفيف وزنك إلى عدة كيلوغرامات فعليك بتناول التفاح دون إفراط ( 4 حبات في اليوم كحد أقصى ) . 
|
|
 
|
|
04-27-2015, 10:16 PM
|
#2 | |
|
رد: هل تعرف الفوائد العلاجية للتفاح ؟
الله يعطيك العافية
وشكرا لك على كل ما تقدميه للموقع ولأعضائه وفقكم الله تعالى لكل خير عابرسبيل |
|
|
للتـوآصل      تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء   زوروني هنا 
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ.
|
|
04-28-2015, 08:32 PM
|
#3 | |
|
رد: هل تعرف الفوائد العلاجية للتفاح ؟
مميزه فى طرحك وانتقاءك الرائع
فى انتظار جديدك المميز دمتي بخير |
|
 
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
العرض العادي
