12-08-2009, 09:17 AM
|
#1 | |
 
|
لماذا نشعر بالسقوط اثناء..النوم
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى hypnic jerk ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات . ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال . لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،  أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر . كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة  مثل النوم جالسا.  وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. واتمنى للجميع الراحة في كل اعمالكم ومن الله التوفيق |
|
|
|
12-08-2009, 01:32 PM
|
#2 | |
|
رد: لماذا نشعر بالسقوط اثناء..النوم
 **منتهى الرقه** شكرا لكم على هذا الموضوع الرائع والجميل والمفيد وبارك الله فــــــي جهودكم الطيبة والكريمة والجادة للرقي بالمنتدى الـى الافظل ان شاء الله تعالى وأتمنى لكم وللجميــــع المتعة والفائدة معنا تقبلوا مروري المتواضع ولكم ودي وعبير وردي عابرسبيل |
|
للتـوآصل      تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء   زوروني هنا 
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ.
|
|
12-08-2009, 03:36 PM
|
#4 | |
|
رد: لماذا نشعر بالسقوط اثناء..النوم
منتهى الرقه
تفسير رائع لحدوث مثل هذه المواقف فعلا الكثير منا يشعر بها لك كل الشكر تقبلي مروري |
|
 مشكوره منتهى الرقه على التوقيع والصوره الرمزيه كلك ذوووووق 
|
|
12-10-2009, 01:04 PM
|
#10 | |
|
رد: لماذا نشعر بالسقوط اثناء..النوم
موفقه بإذن الله ... لكي مني أجمل تحية .
موضووع رائع تقبلي مروري المتواضع.. |
|
 ..•°*علمتني  *الورود * ... أن اكون قنوع ... فتكفيني قطرات الندى ... في الصباح لأرتوي..*°•..
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
العرض العادي
