الموضوع: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-03-2013, 07:07 PM   #7652
مجلس الادارة

الصورة الرمزية ام ياسر
ام ياسر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1878
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 09-03-2020 (09:44 PM)
 المشاركات : 54,004 [ + ]
 التقييم :  637
 SMS ~
اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُك بِنُورِ وَجْهِكَ الَّذِي أَشْرَقَتْ لَهُ السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أَنْ تَجْعَلَنِي فِي حِرْزِكَ وَحِفْظِكَ وَجِوَارِكَ وَتَحْتِ كَنَفِك.
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع



كما يفضل تناول البقوليات بدلاً من اللحوم لغنى محتواها من الألياف وعدم احتوائها على الدهون المشبعة أو الكولسترول، غير مسموح لمريض ضغط الدم العالي تناول الزبد والسمن والزيوت وأفضل الزيوت له زيت الذرة وزيت عباد الشمس وزيت الزيتون.


 
توقيع : ام ياسر



التعديل الأخير تم بواسطة ام ياسر ; 07-03-2013 الساعة 07:12 PM
رد مع اقتباس