-*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- - عرض مشاركة واحدة

03-29-2011, 08:40 PM

لي جميع اعضاء هذا المنتدى الرائع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
اريد طرح عليكم موضوع مهم جدا وخطير
واريد آرائكم ومقترحاتكم
لكي نجد حلا لهاذا الموضوع
واريد آراء ومقتراحات النساء اهم من الرجال لان الموضوع يخصهن اكثر

الموضوع ماهو رئيكم في المقاصف المدرسية في مدارس البنات في جميع المراحل الدراسية....؟؟

اما المقاصف في مدارس الاولاد فأنها ليست كما مدارس البنات فاالاولاد الطلاب وحتي المعلمين يقدرون يدبرون انفسهم وقت الفسحة باالذهاب الي البوفيات اوالمطاعم القريبة من مدارسهم ويتمتعو من كل مالذ وطاب

اما البنات الطالبات وحتى المعلمات مسكينات وراء اربع حيطان وحارس لايمكنها حتي رؤية الشمس لمدة سبع ساعات يوميا وماوجبتها للفطور سوى شكلاتة اوكيك وعصر يسد النفس (ويعذمها) حتي من وجبة الغداء

والان اريد آرائكم وحلولكم

من ناحية الوجبة الرئيسية (الفطور) مفتاح غذاء اليوم
فاالكل يعرف اهمية وجبة الفطور ومايترتب على تناولها وعدم تناولها وخاصتا على الطلاب والطالبات وماينتج عن تركها والحفاظ عليها

وكما يؤكد الخبراء على أهمية وجبة الفطور والأضرار الصحية الناتجة عن إهمالها، للكبار والصغار سواء.
حذرت خبيرة تغذية بحرينية من إهمال وجبة الفطور مشيرة إلى أنها تعد الوجبة الأهم والأساس السليم للعادات الغذائية.

ان وجبة الفطور هي أول وجبة تستقبلها المعدة طوال اليوم حيث تنتقل المواد الغذائية المهضومة إلى الكبد وتتحول إلى دم يسرى في العروق ومنها الى جميع خلايا الجسم ومن هنا يجب الاهتمام بوجبة الفطور لإمداد الجسم باحتياجاته لتجنيبه ما قد يصيبه من متاعب.
بداية الطفل في المدرسة هي نقلة في التأثير على سلوكيات الطفل من المنزل إلى المجتمع المدرسي الذي يبدأ بالتأثير على سلوكيات الطفل والتي تؤثر سلبيا أو إيجابيا على الحالة الصحية للطفل من حيث حصوله على احتياجاته الغذائية خصوصاً أن هذه الفترة تمثل نمو الجسم والعقل والتي يتعلم ويكتسب فيها الطفل المعلومات والعادات وتنظيم أسلوب حياته التي تهيئه لمستقبله…يعتبر طلاب المدارس أكثر الفئات تعرضاً للإصابة بسوء التغذية بسبب النقلة من العناية المنزلية إلى المدرسية.
كما أن الدور المؤثر والفاعل للفطور في مساعدة الأطفال على أفضل أداء صفى تم توثيقه قبل أكثر من ثلاثين عاما في كلية الطب بجامعة( أياوا) فقد اكتشف الباحثون أن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الفطور يواجهون مشكلة التركيز في المدرسة ويصابون بالإعياء وعدم الانتباه في فترة الظهيرة وقد تم ربط ذلك بانخفاض مستوى السكر في الدم والذي لا يتم سد النقص فيه من خلال وجبة الفطور مما يسمح بالإصابة بالإعياء والإجهاد والتعب والضيق وبالتالي يتأثر التحصيل العلمي سلبا.
وينصح الأخصائيون من أجل تفادى إغراء تخطى أعداد وتناول وجبة الفطور أن تكون هذه الوجبة من المواد الغذائية المعدة مسبقا أو التي تحتاج إلى وقت قصير لإعدادها.
إن دور التغذية خلال هذه المرحلة مهم ففيها يتم بناء الجسم وتأقلمه مع الوضع المحيط به لذلك ما يتم في هذه المرحلة قد يكون من الصعب إن لم يكن من المستحيل علاجه لذلك يجب الأخذ بمبدأ الوقاية خير من العلاج .. وكمثال على ذلك فهذه المرحلة قد تحدد فيما إذا كان هذا الطفل بديناً أم لا حيث فيها يتم ازدياد عدد وحجم الخلايا الدهنية وهي العامل المهم والمسبب للسمنة.
إن أمكن التحكم بحجم الخلايا بالحمية الغذائية فإنه من المستحيل التحكم بعددها إلا بالعمليات الجراحية، وبقدر محدد مع ما قد يصاحبها من مضاعفات خطيرة.
مثال آخر تسوس الأسنان يعتمد على استهلاك الحلوى و بطريقة عشوائية، ولها دور حيث أنها مصدر كبير للطاقة لما تحتويه من ألوان ونكهات و لما لها من أضرار

سوف اهتم بآرائكم واقتراحاتكم وسوف احاول يطبق ويعمل باالرأي والاقتراح المثالي
في مقاصف فيفاء للبنات فقط
وشكرا

سوف اتواصل معاكم عبر هذا المنتدي الرائع