خير وبركة الكيوي مفيد وغني بفيتامين c يسلمو الحياة حلوة،،،،
اللي بعدي اعطية حزمة بقدونس لأن البقدونس باني للعظام و الاسنان،،
لانه مخزن كبير للبوتاسيوم،،، ويزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام .
*يساعد في إنقاص الوزن، لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة.
بس فيه اقتراح إذا اعطيت احد شيء من ثلاجتكم لابد من
تعطي تعريف بسيط بفائدة الشيء اللي تعطي على شان نستفيد
معرفة بفوائد الخضار والفواكة واللحوم..