الكساح

الكساح مرض يصيب العضام حيث يؤدي الى تشوهها خلال فترة النمو.ينتج الكساح عن نقص في:

*املاح الكالسيوم التي تعطي للعظام صلابتها.
*نقص في الفيتامين د الذي يثبت املاح الكالسيوم على العظام.




التدرق

اليود مادة ضرورية للجسم حيث يؤدي افتقاره الى امراض خطيرة:
*تضخم في الغدة الدرقية
*تاخر فكري عند الاطفال

ويعتبر استعمال ملح الطعام الغني باليود واكل السمك وفواكه البحر وسيلة وقائية فعالة



جفاف العين

جفاف العين مرض ناتج عن نقص في الفيتامين ا يتلف القرنية وقد يؤدي الى العمى



داء الحفر

مرض ناتج عن نقص في الفيتامين س تتمثل اعراضه في:
*تعرية الاسنان وسقوطها
*التهاب اللثة
*نزيف الفم
*يضعف المريض تدريجيا وقد يؤدي به المرض الى الموت