الموضوع: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
عرض مشاركة واحدة
قديم 01-29-2012, 02:59 AM   #38

الصورة الرمزية راقيه بطبعي
راقيه بطبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1761
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 12-05-2012 (06:02 PM)
 المشاركات : 1,056 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████


نزلات الـــــــــــبرد
،
،
،
إذا كنت تعاني من نزلات البرد، ينبغي عليك التفكير مرتين قبل الإقدام على الرياضة في الخارج . ولكن إذا كنت قررت ذلك رغما عن المرض ، فإن عليك إدراك أن الأدوية المستخدمة للبرد دون وصفة طبية لها آثار جانبية كثيرة.

ولتجنب هذه الآثار ينصح المريض بشرب كمية كبيرة من الماء وتخفيف حدة التمارين الرياضية. وينصح المختصون الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة واحتقان المجاري التنفسية البقاء بعيدا عن الرياضة حتى الشفاء التام


 
توقيع : راقيه بطبعي



هدوئي ليس حاله من ’العزله’

ولاكن هكذا هم الملوك


رد مع اقتباس