1

- أن عملية جفاف الجسم بشكل عام ترتبط بكمية السوائل التي يتناولها الإنسان حيث يحتاج الجسم الى مصادر جيدة من الماء العادي والخضار والعصائر , وفي حالة جفاف عضو معين فيجب عمل فحص طبي للتأكد من سلامتة(د. رشود الشقراوي )

2- في دراسة حديثة ربط الباحثون زيادة الدهون عند السيدات بالاغذية الغنية بالسكريات مثل الشكولاتة والحلويات حيث لوحظ أن هذه التجمعات للأنسجه الدهنية تزيد عند من يتناول هذه الاغذية دون ممارسة أي نشاط أو رياضه ( د.رشود الشقراوي )