الموضوع: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
عرض مشاركة واحدة
قديم 10-14-2013, 11:55 AM   #10440
مجلس الادارة

الصورة الرمزية ام ياسر
ام ياسر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1878
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 09-03-2020 (09:44 PM)
 المشاركات : 54,004 [ + ]
 التقييم :  637
 SMS ~
اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُك بِنُورِ وَجْهِكَ الَّذِي أَشْرَقَتْ لَهُ السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أَنْ تَجْعَلَنِي فِي حِرْزِكَ وَحِفْظِكَ وَجِوَارِكَ وَتَحْتِ كَنَفِك.
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع


الدوارة – الكرعين – لحم الرأس – لحم الغنم – الماعز المسمن – البقر: لاحتوائها على كمية كبيرة من الشحوم ( الدهنيات ) ويفضل تعويضها بكمية قليلة من:
اللحم الأحمر الخال من الشحم أو لحم الماعز الجبلي أو الأسماك البيضاء أو الدجاج.


 
توقيع : ام ياسر



رد مع اقتباس