كلما داهمك الحزن او الفشل او المصيبة تذكر قول الله تعالي
(الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون)
وتذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم
يقول : ما يصيب المؤمن من وصب ولا نصب ولا سقم ولا حزن حتى الهم يهمه إلا كفر به من سيئاته