والله معلومات حلوووووه

بس في مثل حلو ويعجبني
( فلها وربك يحلها )

مصيرنا للدود تمتعوا وكلوا اللي تبووون

امزح امزح

لا بالعكس الاعتدال في الاكل فيه صحه للجسم قبل المظهر

والرجيم عند المراه هاجس بس للاسف الاغلب يخطئ في عمله

اغلبهم يمارس الحرمان من الاكل عشان تنحف بسرعه وهذا غلط اللي ينحفف بسرعه يرجع بسرعه

يعني مافي احسن من الاعتدال والتخفيف من الاكل وخصوصا الاشياء المضره

برضوا العنايه بأكل الفواكه والخضار لانها تعطي جمال للبشره <<أذكرها لان البعض ما يهتم ياكلها

في النهايه مثل ماقالت اختي( ورده في مهب الريح) لازم رياضه وربي انها مفيده وتشد الجسم







مشكوره اختي ع الموضوع النايس