الموضوع: تمارين للرجال بالصورر
عرض مشاركة واحدة
قديم 01-16-2010, 07:33 PM   #6

الصورة الرمزية ورده في مهب الريح
ورده في مهب الريح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 376
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 06-06-2011 (05:43 AM)
 المشاركات : 3,550 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تمارين للرجال بالصورر


اشكر الجميع ع المرور والردود
التى كانت اكثر من رائعه
ياصبايا روحوا شوفوا تمارينكم بقسمكم
هذى للشباااااااااب

زارع الورد
صدقنى بتروح الكرش مع الحاوله والاستمراريه
يعنى في البدايه اعمل كل حركه مرتين وبعدين تلاته
وهكدا
في البداايه بتتعب بس والله النتيجه مضمووووووووونه 100%
حااااااااااول
مشكور اخوى


 
توقيع : ورده في مهب الريح

[web]http://dc07.arabsh.com/i/02621/5irmxwjhq8b0.jpg[/web]

التعديل الأخير تم بواسطة ورده في مهب الريح ; 01-16-2010 الساعة 07:41 PM
رد مع اقتباس