01-23-2010, 04:31 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 16
|
|
تاريخ التسجيل : May 2009
|
|
أخر زيارة : 07-31-2011 (09:19 PM)
|
|
المشاركات :
8,935 [
+
] |
|
التقييم : 486637489
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
شرب الماء
ربي اسقنا من حوض نبيك شربة لا نظمأ بعدها ابد ...آآآآآآمين
الوقت المناسب... لشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية ...
م/ن
|
|
|
|