رد: موسوعه جمعتها لكم عن بعض فوائد الخضار والفواكه اتمنى تنال اعجابكم يااارب .
- فوائد القرنبيط:
القرنبيط نوع من أنواع الخضراوات المزهرة والذي يؤكل غالباًَ مع الخضراوات الأخرى
مثل الجزر والبروكلى، حيث يمد القرنبيط الجسم بـ ..
يتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ..
والله اعلم
|