العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- > °●φ¸¸.» اقسام الاسرة والمجتمع «.¸¸φ●° > 【 مـنـتـدى مـطـــبــخ حــــواء 】
【 مـنـتـدى مـطـــبــخ حــــواء 】 لكل ما لذ وطاب من المأكولات والاطباق الرئيسيه
التسجيل روابط مفيدة

الملاحظات

الإهداءات


مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )

【 مـنـتـدى مـطـــبــخ حــــواء 】


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-19-2010, 06:47 PM   #1


الصورة الرمزية ابواصيل
ابواصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-22-2012 (03:59 AM)
 المشاركات : 6,599 [ + ]
 التقييم :  388643593
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )







أيها الإخوة والاخوات الاعزاء .....







آه يالمقلوبة ..... ومن اللي مسويها ؟ الشيف محمد ( أبو إبراهيم ) جعل يدياته ما تعطب آمين , ومقلوبة أيش ؟ مقلوبة أرانب على كيف كيف كيفكم


طريقة صحية 100% خضار غير مقلية ( كما في المقلوبة التقليدية ) , وأرانب صغار خالية من الدهون والكلسترول .... تعالو نشوف الطريقة خطوة خطوة ونستمتع بالتنتيجة النهائية المهيلة ......






المقادير وكما هي ظاهرة ( ارنبين صغار مقطعات ومنضفات زين , خضار مقطعة أنصاف وشرائح وهي بطاطس قرع أمريكي طماطم بصل فلفل رومي كوسة باذنجان قرنبيط جزر , رز أبو كاس منقوع , ملح وبهارات وماجي وليمون اسودومعجون طماطم وزيت زيتون )






نبدأ بحمس البصل بزيت الزيتون



نقوم بصف الخضار في القدر ونبدأ بالبصل



ثم الفلفل الرومي



ثم البطاطس



ثم الباذنجان



ثم الجزر



نضيف البهارات والماجي



نضيف قطع الأرانب بالتساوي





نضيف شرائح الطماطم ثم الكوسة



نضيف الباقي من قطع الارانب



نضيف القرع الأمريكي





نضيف القرنبيط ( الزهرة ) والمزيد من البهارات



ونغطي القدر بدون بدون اضافة الماء ونكتمه لمدة 30 دقيقة على نار متوسطة


يتبع ..... يتبع


 
 توقيع : ابواصيل


وديَ ابوْح ب كل ما بخاطريَ مكَنونْ لـ كن
.........ظروف الوقت تَلزم سكوتي !
مآ قوى لسآني ينطق سوى ْ : . . !
[ آللهم من آراد بي السوءَ ف شغله في نفسه ]



رد مع اقتباس
قديم 06-19-2010, 06:48 PM   #2


الصورة الرمزية ابواصيل
ابواصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-22-2012 (03:59 AM)
 المشاركات : 6,599 [ + ]
 التقييم :  388643593
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )




هذا القدر بعد النصف ساعة وشوفو الماء اللي تكون من الخضار , وجهزنا الرز لإضافته



نضيف الرز بعناية فائقة ( ركزوا على فائقة )



ثم نقوم بترتيبه تغطية المكونات بالرز ومثل ما تشوفون اللي يشوف الرز يقول ماتحته شي



ونكتمه على نار هادئة لمدة 40 دقيقة ونفتحه ونجهز لقلبه في الصحين









شوفو المقلوبه اللي موصيٍ عليها الدكتور , علاج والله انها علاج



شوفوا شغل المعلمين بس



يالله سموا الله يحييكم



المشوي



والتبولة



والسلطة



وأحلى وألذ متبل في العالم



والورقيات اللي تحبها قلوبكم


وعساها بالعافية عليكم وعلى من تحبون



 
 توقيع : ابواصيل


وديَ ابوْح ب كل ما بخاطريَ مكَنونْ لـ كن
.........ظروف الوقت تَلزم سكوتي !
مآ قوى لسآني ينطق سوى ْ : . . !
[ آللهم من آراد بي السوءَ ف شغله في نفسه ]



رد مع اقتباس
قديم 06-19-2010, 07:09 PM   #3
[كبآر الشخصيآت في المنتدى]


الصورة الرمزية ونـةخـفــوق
ونـةخـفــوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 04-13-2012 (07:33 AM)
 المشاركات : 1,281 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )



يم يم شكله لذيذ
يعطيك العافيه على الطرح الرائع
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 06-19-2010, 07:12 PM   #4


الصورة الرمزية أخِرْ أنـ[ ف’]ـآسًےْ رَحٍيٌلٍ
أخِرْ أنـ[ ف’]ـآسًےْ رَحٍيٌلٍ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 11-22-2015 (01:48 AM)
 المشاركات : 17,074 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )



يمي يمي
شكله مره جنان
يسلمو طع شوري
تحياتي
ـــبنوؤوؤتهـــ


 

رد مع اقتباس
قديم 06-19-2010, 07:44 PM   #5


الصورة الرمزية يادنيا اعذريني
يادنيا اعذريني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 260
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 09-22-2012 (04:55 PM)
 المشاركات : 1,060 [ + ]
 التقييم :  2972
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )





 

رد مع اقتباس
قديم 06-20-2010, 11:18 PM   #6


الصورة الرمزية ابومحمد
ابومحمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 110
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 02-07-2018 (11:19 PM)
 المشاركات : 1,664 [ + ]
 التقييم :  47953579
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : ابومحمد



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2010, 05:03 PM   #7


الصورة الرمزية ابواصيل
ابواصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-22-2012 (03:59 AM)
 المشاركات : 6,599 [ + ]
 التقييم :  388643593
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )



اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ونـةخـفــوق [ مشاهدة المشاركة ]
يم يم شكله لذيذ
يعطيك العافيه على الطرح الرائع
تحياتي



 
 توقيع : ابواصيل


وديَ ابوْح ب كل ما بخاطريَ مكَنونْ لـ كن
.........ظروف الوقت تَلزم سكوتي !
مآ قوى لسآني ينطق سوى ْ : . . !
[ آللهم من آراد بي السوءَ ف شغله في نفسه ]



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2010, 05:04 PM   #8


الصورة الرمزية ابواصيل
ابواصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-22-2012 (03:59 AM)
 المشاركات : 6,599 [ + ]
 التقييم :  388643593
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )



اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بُـٍـٍَنٍـًٍتِ إْلٍْجْـٍنٍـَـٌٍوٍبُ [ مشاهدة المشاركة ]
يمي يمي
شكله مره جنان
يسلمو طع شوري
تحياتي
ـــبنوؤوؤتهـــ



 
 توقيع : ابواصيل


وديَ ابوْح ب كل ما بخاطريَ مكَنونْ لـ كن
.........ظروف الوقت تَلزم سكوتي !
مآ قوى لسآني ينطق سوى ْ : . . !
[ آللهم من آراد بي السوءَ ف شغله في نفسه ]



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2010, 05:05 PM   #9


الصورة الرمزية ابواصيل
ابواصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-22-2012 (03:59 AM)
 المشاركات : 6,599 [ + ]
 التقييم :  388643593
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )



اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة نجم [ مشاهدة المشاركة ]



 
 توقيع : ابواصيل


وديَ ابوْح ب كل ما بخاطريَ مكَنونْ لـ كن
.........ظروف الوقت تَلزم سكوتي !
مآ قوى لسآني ينطق سوى ْ : . . !
[ آللهم من آراد بي السوءَ ف شغله في نفسه ]



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2010, 05:06 PM   #10


الصورة الرمزية ابواصيل
ابواصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-22-2012 (03:59 AM)
 المشاركات : 6,599 [ + ]
 التقييم :  388643593
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: مقلوبة أرانب , طعم ولا في الخيال ( 31 صورة مفصلة )



اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آـًٍمـًٍـًٍيـًٍـًٍرآلـًٍجـًٍـنًٍـًٍـًٍؤـًٍبـًٍ [ مشاهدة المشاركة ]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



 
 توقيع : ابواصيل


وديَ ابوْح ب كل ما بخاطريَ مكَنونْ لـ كن
.........ظروف الوقت تَلزم سكوتي !
مآ قوى لسآني ينطق سوى ْ : . . !
[ آللهم من آراد بي السوءَ ف شغله في نفسه ]



رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO sh22r.com