|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
لا تتناول طعام العشاء قبل النووووم مباشره
بقايا إنسان |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
اكثر من شرب الماء لما له من فائدة عظيمة على الجسم
عابرسبيل |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
يجب عدم الأكثاـااار من تناـاااول الملح والسكـــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر للوقاـااايـــــه من الأصاـااابــــهـ بـ الضغــــــط والسكــــــــــــــر شوكلات ـــــــــة |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من مغلي ورق الأفوكادو ...
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
ينصح بتناااول مغلي البقدووونس لما له أهمية كبرى في أذااابة الدهووون وتفتيت الحصوات في الجسم شوكلات ــــــــة |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
أحرص على أن تكووون وجبـــة العشاااء وجبــــــة خفيفـــــــة من أجل صحتـــــــك [[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]] |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
ينصح
بتناااول البقدونس والكرفس لخفض ضغط الدم وللكلى والمسالك البولية والتخلص من الدهوووون [[[[[[[[[[ ش و ك ل ا ت ة ]]]]]]]]]] |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
يجب تناااول الفواكه بعد عصرهاااا مباشرة حتى لا تفقد من قيمتهااا الغذائية بتعريضها للهواء الجوووي [[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]] |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
ينصح بتناااول الملفوووف [[ الكرنب ]] لـ خفض ضغــــط الدم كما أنه من الخضااار الغنية بالفيتامينااات والألياااف [[[[[[[[[[[[[[ شوكلات ـــــــ ــــــــــــــــة ]]]]]]]]]]]]] |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
دع القهوة تبرد :
لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا . |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
أحرص على تناااول الكيوووي وخصوصاً في فصل الشتاااء لأحتوووائه على نسبة عاالية من فيتامين c للوقاااية من نزلات البرد [[[[[[[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]]]]]]] |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
ينصح بشرب</O:p
<O:pمغلي الزنجبيل مع القرفة</O:p <O:pللتدفئة في فصل الشتاااء</O:p <O:pولإذابة الدهووون من الجسم</O:p <O:p</O:p <O:p[[[[[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]]]]]</O:p |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
تناـاول تفاحة ولاتزووور الطبيب للتفاااح أهمية كبيرة لأنقاااص الوزن لأحتوائه على الألياااف كما يساعد على حرق 200 سعر حراري في جسم الأنسااان<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> <o:p> </o:p> ღ♥♥شوكلات ــــــةღ♥♥<o:p></o:p> |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> <o:p>أحرص</o:p> <o:p>على تناااول المــــوز</o:p> <o:p>لـ أحتوائه على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية </o:p> <o:p>وخصوصاً البوتاسيوم والمغنسيوم</o:p> <o:p>الضروريه لصحة الأنسااان</o:p> <o:p></o:p> <o:p>/</o:p> <o:p></o:p> <o:p>/</o:p> <o:p></o:p> ღ♥♥ شوكلات ــــــــة ღ♥♥<o:p></o:p> |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> <o:p> </o:p><o:p>يجب </o:p> </o:p><o:p>الاكثار من شرب المااااء</o:p> <o:p>أن لايقل عن 8 كاسات يومياً</o:p> <o:p>لانه يدخل </o:p> <o:p>في جميع العمليات الحيوية لجسم الأنسان</o:p> <o:p></o:p> ღ♥♥ شوكلات ــــــة ღ♥♥ |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر ..الموز والبرتقال والحمضيات لها تأثير رائع على الجسم لانها
تكون غنية بالبوتاسيوم والالياف . وللحفاظ على وزن الجسم يجب ان تقتصر وجبة العشاء على الفواكه لانها ستكون وجبة خفيفة وتحتوي على مايحتاجه الجسم من فيتامينات |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
ينصح الأطباء بشرب شاي النعناع والزنجبيل قبل السفر
وذلك لتخفيف حدة الصداع والدوار والغثيان المصاحب للرحلات الطويلة |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
اذا شعرت بالتعب / اشرب كوبا من عصير البرتقال
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة
http://www.mawhopon.net/upload/photo/banana-bsp.jpg لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير.. بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور.. |
| الساعة الآن 03:46 PM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com