|
◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
◄████▓▒░ لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً ,,, سجل دخولك بنصيحـة طبيــة Ξ░░▒▓████ بما أن هذا القســـــــــــم يهتم بالصحـــــــــة والمواضيع الهادفة الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يرااااااها إلا المرضى دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجداد أو من الأخوهـ والأخوات أومن الطبيب ذاته أومن أحد اصدقائنا.. هناك من يفعل بهذه النصيحة وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها.. فـكــــــره أعجبتني وأودأن تشاركووووني بها.. .. فلنقطف من ثمار الصحــــــــة تاجاً جوهرياً سجل دخولك اليومي بنصيحه طبـيه مفيده امممممممم أنتظر تفاعلكـــــــــــم ومشاركتكــــــــــــم اليومـيه هنااااا للاستفاده والافاده / / سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه.. تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم. أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم [[*[[ دمتم بلباس الصحه سالمين.. ]]*]] :pix619::pix619::pix619: :pix619::pix619: :pix619: [[*[[*[[*[ شوكلاتة ]]*]]*]] ////////*///////*////////*///////// |
////*// عليكـــــــــــــــــم بالعســــل //*////
•√♥ شوكلاتــــــــــة ♥√• <O:p</O:p*********<O:p</O:p <O:p</O:p |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
أختي (( شوووكولاته )) وفقكي الله لما يحب ويرضا موضوع جميل ومفيد بارك الله في جهودك .. بالنسبة لي إلي أعرفه هو زيت زيتون + عسل طبيعي + ليمون نخلطه مع بعض وبإذن الله إنه دواء للكحة يعني ( أمنحزة ) طبعا يستخدم كل 8 ساعااات الله يعطيك العافية.. أخوووك (( أبوغـلااااء )) |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
شوكلاته
مشكورة وما قصرتي على هذا الموضوع الرائع والراقي وفقكي الله تعالى الى مافيه الخير يااااارب ولكي ودي وعبير وردي واريج عطري لا تشعر بالألم هل تخاف من الحقنة؟ (الابر) ومن لا يخاف منها ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي . عابرسبيل |
////*// متعكــــــــــم الله بالصحــــه والعااافيـــــــــــــــــــــــــــــــــة //*////
ألــــــــــــــــــف شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر ◄████▓▒░ ابـوـو غـلااااااء / عااابــــر سبيــــــل Ξ░░▒▓████ على الدرر المنثــــورهـ هناااااااااااااا ما أقوووول الا :. سلمــــــت أناملكم الذهبيـــة ,,, ولاهنتــــــم ودمتـــــــم بصحه وعاااااااافية ,,, يااااااااارب / / <O:p</O:p ◄████▓▒░ شوكلاتـــــــــــــة Ξ░░▒▓████<O:p</O:p <O:p</O:p &&&&&&&&&&&<O:p</O:p |
(*( ما يرد شيء بالقـــــــــران الكريــــــــــم الا دليــــل على أهميتـــــــــــــه )*)
قااال تعالى :. [[ وجعلنا من الماء كل شيء حي ]] // // █▄♥ شوكلاتــــــــ :'38': ــــــــــة ♥ ▀█ **************<O:p</O:p |
رد: ◄████▓▒░ تهمني والله صحتـــــــــــــــــك Ξ░░▒▓████
امممممممممم >> حتى لاتؤثـــــــــــر سلبيــاً على صحتــــــــــــــــــــك << [*[ شوكلاتــــــــــــــــــــة :'38': ]*] **************** |
◄████▓▒░ أطيــــــــــــب التمنيـاـاااات للجميــــــــــع بالصحـــــــــــة والعاـااافيـــــــــــــــــة Ξ░░▒▓████
:'38': مـــن أجــــل الرشاـااااقــــــــــــــة والبعــــــــــــــــــد عن السمنـــــــــــــــــــــة ,,, اممممممممممم http://www.sh22r.com/up/uploads/4dc5764f16.jpg :icon30: [[[[[[:'38': [[[[[[ شوكلاتـــــــــــــ/ـــــــــــــة ]]]]]]]]] :'38':]]] **************** |
رد: ◄████▓▒░ دمتــــــــــــــــــــــم بصحــــــــــــة وعااافيـــــــــــــة ياااارب Ξ░░▒▓████
اممممممممم تبووون تعرفووووون دواااااء لجميـــــــــــــع الأمرااااااض انزلوووووو لأسفـــــــــــــل وأنتــــــــــــــم تعرفوووووووونه // // // // // // // // // عليكـــــــــــــم بالــقـــــــــرآن فـ أنه مسكـــــــــن وعـــــــــلاااااج لكثيـــــــر مــــن الآمـــــــــــراض http://www.sh22r.com/up/uploads/db5e78b59f.jpg [[[[[[[[[[[ [[ شوكلاتــــــ//ـــــــــة ]]]]]]]]]]]]] ///////////*//////////*//////////*////////////// |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
من أجل الصحــــــــــ :eaa40a7488cf478de30 ـــــــــــــة <O:p</O:pوالجســـــــــــــــم الرشيـــــــــــــــــــــــــق أحــــــــــرص <O:p</O:p[[[[[[[[[[[ [[ شوكلاتــــــــــــــــــة ]]]]]]]]] ]]]] *************** |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
<O:p:pix588::pix588:</O:p <O:p</O:p <O:p:pix588:</O:p <O:p</O:p <O:p[[[[[[[[[[[*</O:p <O:p[[[[[[[[[[[[ شوكلاتـــــــــــة ]]]]]]]]]]*</O:p <O:p]]]]]]]]</O:p <O:p</O:p <O:p****************</O:p |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
لـ مريض السكـــــــــــــــر أحرص على التغذيـــــــــــة السليمـــــــــة<O:p</O:p <O:p</O:p بالأقلااال من السكرياااات / ومزاولة الريااااضه /<O:p</O:p <O:p</O:p وتناااول كبسولات لـ خفـــض نسبــــــــــة السكــــــــــــر أو أستخدام أبـــــــر الأنسوليــــــــــــــــن <O:p</O:p <O:p</O:phttp://www.sh22r.com/up/uploads/dec827df6b.jpg <O:p></O:p> [[[[* [[[[*[[[[ :pix588: شوكلاتة :pix588: ]]]]*]]]] *]]]] **************** |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
يجب الأكثااار من شرب المااااء<O:p</O:p <O:p</O:p لأتمااام جميع العمليااات الحيووويه \ :pix588: شوكلاتـــــــ/ــــــــــة :pix588: ************** |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
قااال تعاالى :. [[ والتيــــــــــــن والزيتـــــــــون ]] <O:p</O:p http://www.sh22r.com/up/uploads/ce5504cb63.bmp / \ <O:p</O:p [[[[*[[ [[[[[*[[[[[[ شوكلاتــــ/ــــــة ]]]]]*]]]]] ]*]]]]] ************* |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
[[*[[[[*[[[ نصيحـــــــــــة من شوكلاتــــ:pix588:ـــــــــة للغاـاااالييـــــــن ]]] *]]]]]]]] / [[:pix588:[*[[[[[[[[ [*[[[ شوكلاتـــــــ/ـــــــــــة ]]]*]]]]:pix588:]]] ]*]]] ************** |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
/ [[[ [[:pix588:[[[[[[ شوكلاتــــــ/ـــــة ]]]]]] ]:pix588:]]] &&&&&&&&&& |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . كان الرسول علية الصلاة والسلام , إذا حزبة أمر, فزع إلى الصلاة . والصلاة مجلبة للرزق ,حافظة للصحة , دافعة للأذى , مطردة للأدواء, مقوية للقلب ,مبيضة للوجة ,شارحة للصدر, مغذية للروح , منورة للقلب , حافظة للنعمة , دافعة للنقمة , جالبة للبركة ,مبعدة من الشيطان , مقربة من الرحمن , ابو وجدان
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
ياهلاااااااااااااااااااااااااااااا والله بـ أخوووووووي [[[*[[[*[[[[ ابوـو وجـــــــــدااان ]]]]*] ]]*]]] أنووووور بيتنااااااااااااااا وتعطـــــــــــر بوجوووووودك فيــــــــــــــــــــــه / وألـــــــــــــــــــف شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر على طلتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك ونصيحتـــــــــــــــــــك العطــــــــــــــــــــــــــــرهـ اللي عطـــــــــــــــــــــــــــــــــرت متصفحي بـ أجمــــــــــــل وأحلى عطــــــــــــــــــــــر / [[[[ [[[[*[[[[[[[[ مــــــــــــــع أحلى الأمااااني ,,, ]]]]*]]]]]]]] ]]]] [[[[[[[ [[[ شوكلاتــــــــــــــة ]]]]]]]] ************* |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
اممممممممممممم <O:p</O:p عليكــــــــــــــــــــــم بالحبــــــــة السوـودااااء<O:p</O:p <O:p</O:p [[*[ [[[[[ حبــــــــــــــــــــة البــــــركـــه ]]*]]]] ]]]] <O:p</O:p// [[[[[[[[[[[ شوكلاتـــــــــــــــــة ]]]]]]]]]]]] ************ |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
النصيحة الطبية هي
نام ليلاً لكي تريح الجسم |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
ابتعدو عن السموم البيضاء الثلاثه:
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
شكــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــراً لكل من زااار موضوووووعي <O:p</O:p http://www.sh22r.com/up/uploads/d955263eeb.bmp ونثــــــــــر نصيحتـــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــه لنااااااااااا هنااااااااااااااااااااااااااااااا دمتــــــــــ ـــــــــــــــــم بصحــــــ ـــــــــــــــــه وعااافيـــــــه ياااارب شوكلاتــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــة |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه....
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..))
أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية و انتظام فى العمليات الحيوية . سبحان الله .. |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
نزلات الـــــــــــبرد
، ، ، إذا كنت تعاني من نزلات البرد، ينبغي عليك التفكير مرتين قبل الإقدام على الرياضة في الخارج . ولكن إذا كنت قررت ذلك رغما عن المرض ، فإن عليك إدراك أن الأدوية المستخدمة للبرد دون وصفة طبية لها آثار جانبية كثيرة. ولتجنب هذه الآثار ينصح المريض بشرب كمية كبيرة من الماء وتخفيف حدة التمارين الرياضية. وينصح المختصون الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة واحتقان المجاري التنفسية البقاء بعيدا عن الرياضة حتى الشفاء التام |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
:icon26: :icon26: :icon26: شوكلات ـــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــة |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
| الساعة الآن 07:11 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com