![]() |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
ابتعدو عن السموم البيضاء الثلاثه:
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
شكــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــراً لكل من زااار موضوووووعي <O:p</O:p http://www.sh22r.com/up/uploads/d955263eeb.bmp ونثــــــــــر نصيحتـــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــه لنااااااااااا هنااااااااااااااااااااااااااااااا دمتــــــــــ ـــــــــــــــــم بصحــــــ ـــــــــــــــــه وعااافيـــــــه ياااارب شوكلاتــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــة |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم |
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████
|
الساعة الآن 06:53 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com